ประโยชน์ของการทำสมาธิ1. ทำให้ร่างกา

ประโยชน์ของการทำสมาธิ
1. ทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย ลดการทำงานหนักของหัวใจ
2. ช่วยปรับอากาศให้ไหลถ่ายเทเข้าปอดได้ดี หายใจดีขึ้น สะดวกขึ้น ช่วยบรรเทาและรักษาโรคหืดหอบได้ดี
3. ลดอนุมูลอิสระ ความดันโลหิต คอเลสเตอรอล ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า หงุดหงิด
4. ทำให้สมองทำงานสัมพันธ์กับการทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดี เพิ่มความสามารถในการเรียนและการจดจำ
5. ชะลอวัย แก่ช้า
6. จิตมีพลังอำนาจเหนือสสาร เกิดดุลยภาพของสุขภาพ สามารถแก้ไขปัญหาโรคและปัญหาต่างๆได้ เช่น คนเป็นมะเร็งในมดลูกมาปฎิบัติธรรมที่สำนักแม่ชี เพื่อให้จิตสงบก่อนจากโลกนี้ไป ผลคือ หายจากการเป็นมะเร็ง
7. หากเจ็บป่วยก็หายเร็วกว่าปกติหรือได้ผลข้างเคียงจากยาน้อยกว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลซึ่งมีภูมิต้านทานของร่างกายลดลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of meditation: 1. Cause the body to relax. Reduce the work load of the heart
2. Allows air to flow into the lungs can breathe better, more convenient and help maintain good asthma
3.Reduce blood pressure, cholesterol, free radicals anxiety. Depression, irritability
4. Makes the brain work related activities can improve the ability to learn and remember
5. Aging to slow
6.Mental powers over matter. Equilibrium of health. Can resolve issues such as disease and cancer in the uterus was performed fairly nunnery. So peaceful before this world was recovering from cancer result
7.If health is lost faster than normal, or side effects of medication than those who are concerned with the resistance of the lower body
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of meditation
1. Allow your body to relax. Reduction of the hard work of my heart
2 air flow helps to dump into the lungs better breathing better. Help to relieve and cure asthma.
3. Reduce blood pressure, free radicals Cholesterol concerns Depression edgy
4. Brain functioning associated with various activities. Add the ability to learn and remember
5. Anti aging to slower
6. There are power mind over matter. B. balance of health and disease can solve various problems, such as cancer in the people and programs that children come in an Ant batthon Office of the nuns in order to calm the mind from the world. As a result, the cancer disappeared
7. If the illness was gone faster than normal or have side effects from the drug less than people who have anxiety which has a resistance of the body decreases
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of meditation
1. Make your body relax reduce the hard work of the heart
2. allows you to adapt the air flow to circulate on the lungs, breathing better. Good facilities and treatment of asthma, helps relieve asthma.
3.antioxidants reduce blood pressure cholesterol anxiety depression irritable
4. Make the brain work related to the various activities. Add the ability to learn and remember the
5.slow slow age
6.the mind has a power over the birth of equilibrium can be solve the problem of health and disease problems such as cancer of the uterus, and in compliance with the teachings of the Buddha convent to mind calm before from the rest of the world to this effect is lost from cancer
7.If illness was gone faster than normal or is less than the side effects from the medicine, which is concerned with the reduction in body
Michigan State University.