ฉันเห็นด้วยกับบทความข้างต้น ไปในทาง

ฉันเห็นด้วยกับบทความข้างต้น ไปในทางที่มีประโยชน์ของกล้วยมากกว่าข้อเสียของกล้วย "กล้วย" ผลไม้ที่คนไทยรู้จักและนิยมรับประทานกันมานาน หลายคนมองว่าเป็นผลไม้มหัศจรรย์กินเป็นยารักษาและป้องกันโรค บางคนกินแต่กล้วยเพื่อลดความอ้วนก็มี แต่ที่จริงแล้วฉันคิดว่าการกินแต่กล้วยและกินเยอะ ๆ ก็ไม่ใช่การกินที่ถูกต้อง ข้อเสียของกล้วย เพราะ กล้วย นั้นเมื่อทานขณะท้องว่างจะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น จนสูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็นการยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากแต่เราทานให้ถูกที่ถูกเวลาก็จะค่อนข้างเป็นประโยชน์อย่างมาก เช่น การกินกล้วยในตอนเช้า ฉันคิดว่าการกินกล้วยตอนเช้านั้นจะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณน้ำที่พอดี การไหลเวียนของของเหลวในร่างกายก็จะดีขึ้น และหากอยากให้ได้ผลอย่างจริงจัง ก็ต้องกินเฉพาะกล้วยกับน้ำเปล่าเท่านั้น รวมทั้งต้องนอนก่อนเที่ยงคืนอีกด้วย และถ้าเกิดหิวขึ้นกลางดึกก็ควรจะกินผลไม้เท่านั้น การกินกล้วยมื้อเช้ายังมีส่วนช่วยทำให้อาการท้องผูกหายไป และส่งผลให้อุจจาระที่ตกค้างอยู่ในร่างกายค่อย ๆ ลดลงอีกด้วย บางคนที่มีน้ำหนักเกินนั้น ไม่ได้เพียงเพราะมีไขมันล้นเกินเพียงอย่างเดียวหรอกค่ะ แต่เนื่องจากมีของเสียสะสมอยู่ในร่างกายมากเกินไปต่างหาก (บางคนมีอุจจาระสะสมอยู่ในตัวตั้ง 10 กิโลกรัม) เพราะฉะนั้น หลังจากเริ่มกินกล้วยมื้อเช้าไปแล้ว ของเสียต่าง ๆ จะเริ่มค่อย ๆ ถูกขับออกมาจนน้ำหนักลดลง
และ ประโชยน์ของกล้วยนั้นยังมีอีกมากมายถ้าเทียบกับข้อเสีย แถมกล้วยนั้นยังเป็นผลไม้ ที่สามารถหาซื้อ หากินได้ง่าย ไม่ยากเลยที่เราจะสามารถทานกล้วยได้ทุกๆวัน ฉะนั้นเราควรหันมาทานกล้วยกันเยอะๆนะคะ วันนี้เราก็ได้รู้ถึงคุณและโทษของ "กล้วยหอม" กันพอสมควร รู้อย่างนี้แล้วเราทุกคนก็ควรบริโภคกล้วยหอมกันอย่างถูกวิธีนะคะ เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง อย่าลืมนะคะ "สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวท่านเอง"

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I agree with the article above. To have the benefits of bananas over bananas "banana," the disadvantage of. The people of Thailand and popular fruits eaten for a long time. Many people look at it as a magical fruit eaten as medicine and disease prevention. Some people eat bananas to reduce obesity, but actually I think eating banana and eat a lot, but it is not correct to eat. Disadvantages of bananas because bananas to eat empty stomach will cause the quantity of magnesium in the blood high enough to lose a proportion of calcium and magnesium, to inhibit the function of the cardiovascular harm health. If we eat, that is the time it would be quite useful very much like eating bananas in the morning. I think that the bananas in the morning, making the body receives sufficient water. The flow of fluids in the body, it would be better, and if he wants to get serious results. It must eat only bananas with water only, as well as the need to sleep before midnight. And if there is a hungry up middle of the night, eat only fruit. Eating banana breakfast also has helped make the symptoms disappear and result in constipation, stools that residues in the body decrease. Some people who have excess weight. Not just because it is fat, I only wanted to overflow. But because of the waste accumulates in the body too much (some people have accumulated feces in a set of 10 kg) therefore, after having begun to eat banana, breakfast, various waste will start to fade out until the weight was reduced. And the choi of the banana much if compared with the disadvantages that a banana is a fruit hanger that can be purchased. Easy to earn Not hard at all that we will be able to eat bananas every day. Therefore, we should turn to eat banana together, very much! Today, we know you and the punishment of the "banana".; Knowing this, we all should consume bananas together correctly to get your own health. Don't forget to get "good health to create by yourself."

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I agree with the above article. In a way that benefits than disadvantages of a banana, banana, "banana" fruit of Thailand known and popular for a long time. Many people think that eating a supernatural fruit, treat and prevent disease. Some people eat bananas to lose weight, but it's there. But actually, I think that eating a banana and eat a lot, but it's not eating properly. The downside of bananas because bananas are reviewed on an empty stomach to make the magnesium in the blood. The loss ratio of calcium and magnesium to. It inhibits the function of the coronary arteries. Health hazards But if we want to be at the right time, it can be quite helpful, very much like eating bananas in the morning. I think that by eating bananas at breakfast, the body of water that has been fit. The flow of fluid in the body, it will be better. If you want to get serious. You have to eat only bananas with water only. Including the need to sleep before midnight, too. And if hungry late at night, you should eat only fruit. Eating bananas at breakfast also contributes to constipation disappeared. As a result, fecal residues in the body gradually decrease, with some people that are overweight. Not only because there is excess fat alone, though. But because there is too much waste accumulates in the body separately. (Some people have accumulated feces in the 10 kg), so after breakfast to start eating bananas of waste is gradually removed until the weight down
and. Utilize many of bananas were also opposed to the downside. This banana is a fruit. The living is easy to buy is not difficult for us to be able to eat a banana every day. Therefore, we should turn to eat a lot of bananas here. Today we know the pros and cons of "banana" well enough to know this, we should all consume bananas together in the right way too. For the health of yourself, do not forget "healthier create your own".