ถึงแม้ว่าบรรดาเทรนเนอร์ออกกำลังกายจ

ถึงแม้ว่าบรรดาเทรนเนอร์ออกกำลังกายจะยังหาข้อสรุปไม่ได้ว่าท่าครั้นช์นี้เป็นวิธีการทำให้หน้าท้องแบนเรียบที่ดีที่สุดหรือไม่ แต่คงไม่อาจเถียงได้ว่าท่านี้ช่วยสร้างกล้ามเนื้อท้องบริเวณด้านหน้าและด้านข้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Although fitness trainer buzzwords will also come up, this is how the khran posture makes a flat belly, best or not. But on the other hand, does not argue whether this may help build muscle thongboriwen front and side.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Although the fitness trainer to the conclusion that I can not pass this off as a way to make a smooth flat belly best or not. It can not be argued that this posture allows the abdominal muscles at the front and sides.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Although the trainer exercise are still inconclusive that tha crunch this is how to make the best flat belly. But don"t argue that this helps build abdominal muscles at the front and sides.