กินอาหารที่มีประโยชน์ ควรเลือกรับป

กินอาหารที่มีประโยชน์

ควรเลือกรับประทานปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ และถั่วเมล็ดแห้งเป็นประจำ ปลาเป็นโปรตีนคุณภาพดี และย่อยง่าย เป็นอาหารที่หาง่ายและเหมาะกับทุกคนในครอบครัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eat healthy food Should eat fish. Meat, poultry, eggs, nuts and seeds, lean dry regularly. Fish is a good quality protein and is easy to digest foods that are easy to find and is suitable for all the family.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat a healthy diet

Should eat fish Lean meat, eggs, and beans regularly. Fish is a good quality protein and easily digestible foods that are easy to find and with all the family.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eat healthy food.Should choose to eat fish, lean meat, eggs, dried beans and fish protein regularly, good quality and easy to digest food is to find a simple and suitable for all the family.