7. ทำให้ติดโดยไม่รู้ตัว การทานอาหาร

7. ทำให้ติดโดยไม่รู้ตัว

การทานอาหารฟาสต์ฟู้ดติดต่อกันเป็นประจำ จะทำให้คุณติดใจในรสชาติของอาหารประเภทนี้ จนขยาดที่จะกินผักหรือพวกน้ำสลัดไขมันต่ำไปโดยไม่รู้ตัว แถมความสะดวกสบายในการกินยังทำให้คุณเคยตัวจนไม่คิดจะขยับตัวเดินไปไหนอีกด้วย ซึ่งกว่าจะมารู้ทีหลัง สุขภาพของคุณอาจย่ำแย่ไปมากแล้วก็ได้


8. เป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ

ถ้าคุณทานฟาสต์ฟู้ดมากเกินไป อาหารพวกนี้ก็จะกลายมาเป็นตัวทำลายสุขภาพของคุณได้ จากปริมาณไขมันและเครื่องเทศรสจัดต่าง ๆ ที่มากเกินเหตุ โดยโรคที่พบหลัก ๆ จากคนที่ทานฟาสต์ฟู้ดมากเกินไปนั้นก็ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน และโรคตับนั่นเอง

ทั้งนี้ อาหารทุกอย่างก็มีทั้งข้อดีข้อเสียทั้งนั้น หากทานในปริมาณที่มากเกินความจำเป็นต่อร่างกาย เพราะฉะนั้นคุณควรทานแต่พอดีและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพของตัวเองจะดีกว่า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

7. make it stick without realizing it. Consecutive fast food meal on a regular basis to give you the flavor of this type of food until they eat vegetables or khayat salad dressing low-fat without realizing it. Get comfortable in eating to keep you for ever and do not plan to move to somewhere as well. Who will come to know later? Your health might have been beyond toleration, to.8. the causes of various diseases. If you eat too much fast food These foods will become a ruin your health. From fats and spices spicy because of the excess by a disease that is found primarily from people who eat too much fast food can include diabetes, heart disease. Obesity and liver disease themselves. This is. All foods contain both critiques both. If eating in excess quantities essential for the body. Therefore, you should eat, but fit and exercise on a regular basis, coupled with. My own health is better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

7. Adhesive unwittingly eating fastfood consecutive regular. Will make you love the taste of this food. Well to be afraid to eat their vegetables or low-fat salad dressing without knowing it. It also makes it convenient to eat until you have no idea how to move went well. Which is later than Your health may be worse than it actually was 8. Causes of disease People , if you eat too much fast food. All this will become a ruin your health. From fat and spice flavor that is beyond reason. The disease mainly from people who eat too much fast food that include diabetes, heart disease, obesity and liver disease that regard. Food, everything has its pros and cons though. If you are in greater quantities than is necessary for the body. Therefore, you should not eat so much and exercise, along with regularly. For their own health is better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

7. Get caught unawares

.Eating fast food contact. Will make you attracted to the taste of the food of this type. So much to eat vegetables or salad dressing low fat without knowing it.Which is better than later. Your health may be worse a lot and
.

8. The cause of various diseases.

.If you eat too much fast food This food will become a ruin your health. The fat content and various spices spicy much alarmed by the disease found primarily. From people who eat fast food is too fine to diabetes.Obesity and liver disease.
.
the all the food, it has both advantages disadvantages. If you eat it in large quantities than necessary for the body. Therefore, you should eat but fit and exercise with regularly. To your health.