การได้หัวเราะแต่ละครั้ง นอกจากสร้าง

การได้หัวเราะแต่ละครั้ง นอกจากสร้างสีสันให้บุคลิก และสร้างมนุษยสัมพันธ์ที่ดีแล้ว ยังเป็นประโยชน์ต่อจิตใจ และร่างกายควบคู่กันไปด้วย เพราะในขณะที่เราหัวเราะ กล้ามเนื้อบนใบหน้า และตามร่างกาย จะหดยืด และคลายตัว ส่งผลช่วยคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี

ยิ่งไปกว่านั้น จากการค้นคว้าของ ARISE (Associates for Research Into the Science of Enjoyment) หรือองค์การวิจัยเพื่อศาสตร์แห่งความสุข ซึ่งเป็นสถาบันกลาง ที่รวมผลงานการค้นคว้าโดยผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก ยังได้พบคุณค่าของการหัวเราะที่มีผลต่อสุขภาพของคนเราอย่างมากมาย นั่นคือ

"การหัวเราะ จะช่วยลดระดับฮอร์โมน ที่ก่อให้เกิดความเครียดลง และยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารสำคัญ ที่จะช่วยลดความเจ็บปวด และทำให้เรารู้สึกดีขึ้น เมื่อใดที่หัวเราะร่างกายยัง จะผลิตเซลล์ ที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง และเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัสได้มากขึ้นด้วย ซึ่งเซลล์ที่ว่านี้ จะคงอยู่นานถึงวันรุ่งขึ้นเลยทีเดียว"

ผลลัพธ์ (มาเลย์) 1:

Ketawa setiap Selain personaliti yang berwarna-warni Dan mewujudkan interpersonal yang baik Ia juga memberi manfaat kepada minda Dan badan serentak dengan Walaupun kami ketawa Otot muka Pemanjangan badan dan penguncupanIni akan menghulurkan baik
.Lebih-lebih lagi Daripada penyelidikan yang timbul (syarikat bersekutu bagi penyelidikan sains keseronokan) atau penyelidikan untuk sains kebahagiaan. Yang merupakan institusi pusat Termasuk sumbangan kepada penyelidikan oleh pakar-pakar di seluruh dunia.
Itulah"Ketawa mengurangkan tahap hormon. Menyebabkan tekanan Ia juga merangsang badan untuk merembes bahan-bahan. Untuk membantu mengurangkan kesakitan Dan membuat kita berasa lebih baik Apabila anda ketawa, badan anda akan menghasilkan sel-sel.Dan sel-sel dijangkiti virus juga. Bahawa sel-sel Hendaklah terus melakukannya pada hari berikutnya "
.