การออกกำลังกายโดยการขี่จักรยานสามาร

การออกกำลังกายโดยการขี่จักรยานสามารถกระทำได้ทุกอายุ และทุกสภาพความแข็งแรง เป็นการออกกำำลังที่ไม่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมเพิ่มขึ้น ปกติจะใช้พลังงานประมาณ 500 กิโลแคลรอรี่ต่อ 45 นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise by cycling can be performed at any age and any condition, strength is exercise doesn't cause osteoarthritis. Usually the power of approximately 500 k cache memory 45 minutes against laro
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

By cycling workout can be done at any age. And strength It is not capacity to make Kmm osteoarthritis increases. Typically power about 500 kilo calorie per 45 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

exercise by cycling can be done in every age and every state strength Is what are not making the knee increase will normally power about 500 kilo cal Rory to 45 minutes