อาหารที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว

อาหารที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว เช่น สาหร่ายทะเล ผักขม และหอย ซึ่งมีไอโอดีนและฟลูออไรด์นะทำให้เป็นสิวมากขึ้น รวมไปถึงแป้ง น้ำตาล นมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ที่หากทานมากไปก็อาจทำให้สิวอักเสบกำเริบได้ เนื่องจากในน้ำนมจะมีฮอร์โมนแอนโดรเจน และสารที่เป็นตัวกระตุ้นสิวผสมอยู่ เช่น คาร์โบไฮเดรต, ไอโอดีน, โอเม้ก้า6 เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food may be the cause of acne, such as sea algae. Spinach and clams, which contains iodine and fluoride, kinda makes it more acne, including flour, sugar, milk and dairy products, which if too much may cause recurrent inflammatory acne because there are hormones in milk and androgen metabolites is a stimulant it is acne, such as carbohydrates, iodine, o me 6 etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The food may be the cause of acne, such as kelp, spinach and iodine and fluoride shells, which make a more acne, including flour. Sugar, milk and dairy products. If eat too much can get acne exacerbation. Because milk is the hormone androgen. And substances that stimulate acne is mixed, such as carbohydrates, iodine, Omega 6 etc.