ควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ เช่น1โปรตีน

ควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ เช่น1โปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว โปรตีน ถือว่าเป็นธาตุอาหารที่สำคัญที่สุดในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต 2คาร์โบไฮเดรต ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน เป็นสารอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของมนุษย์ 3เกลือแร่หรือแร่ธาตุ เป็นสารอาหารอีกประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการ 4 วิตามิน เป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการในปริมาณน้อย แต่ก็ไม่สามารถขาดได้ 5ไขมัน ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

They should eat foods rich in protein such as 1.5 Mu. Milk, eggs, meat, nuts, protein is the most important nutrient in the body helps the body grow 2 carbohydrates. Rice flour, white sugar, it is a source of nutrients, the energy of minerals or minerals 3 man is another nutrient that your body needs vitamin a 4 nutrients that our bodies need least amount but it does not lack is the fat, warm, 5 body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5 groups should eat one protein such as meat, eggs, nuts, milk protein is considered the most important nutrients in the body. Keeps growing body 2, carbohydrates, sugar, rice, flour, potatoes, it is a nutrient that is an important source of human energy. Third, mineral or minerals Another type is a nutrient that the body needs four vitamins are nutrients that our body needs in small amounts. But you can not have 5 fat to warm the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

จอร์จจอร์จ