วิธีดูแลสุขภาพให้แข็งแรง1.ทานผักผลไ

วิธีดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
1.ทานผักผลไม้
2.ให้ความสำคัญกับการนอนพักผ่อน
3.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
4.ทำจิตใจให้ร่าเริง สดใส
อย่าลืมคิดถึงฉันทุกๆวัน

ผลลัพธ์ (เปอร์เซีย) 1:

چگونه مراقبت بهداشتی:. 1 خوردن میوه
2 اولویت برای خواب
3 است به ورزش منظم
4 روح خوشگذران.
فراموش نکنید که در مورد من فکر می کنم هر روز روشن تر است.

ผลลัพธ์ (เปอร์เซีย) 2:

چگونه مراقبت های بهداشتی، سالم، میوه، سبزیجات، 1.

2. اولویت دادن به خواب آرام
3. ورزش منظم
ذهن مبارک 4. روشن
مورد من فکر می کنم هر روز فراموش نکنید.

ผลลัพธ์ (เปอร์เซีย) 3:

چطور بهداشت، نيرومند
1.
2 خوردن میوه و سبزیجات. اهميت خواب
3. بطور منظم ورزش كنيد
4. آیا ذهن شما شاد
فراموش نكنيد من فکر می کنم در مورد هر روز