ตามแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ คนเราใช้เวล

ตามแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ คนเราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิตไปกับการนอนหลับ ถือเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่ดีที่สุดเพราะในอีกสองส่วนคือการใช้ชีวิตในตอนที่ลืมตา ซึ่งพฤติกรรมบางอย่างสร้างภาระให้กับร่างกายและสมองโดยไม่รู้ตัว การใช้เวลาพักผ่อนอย่างจริงจังหรือการนอนหลับให้เพียงพอจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม สถิติดังกล่าวคิดคำนวณโดยเฉลี่ยจากการนอน 6-7 ชั่วโมงในทุกวัน หากคนเรานอนน้อยกว่านั้นในอัตราความถี่ที่เสี่ยง เช่น นอนไม่พอติดต่อกันมากกว่า 4-5 วัน ผลลัพธ์คือเรากำลังปั่นเส้นด้ายแห่งชีวิตให้สั้นลง เป็นการทำร้ายสุขภาพของตนเองโดยตรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

According to the scientific concepts. We take up to one third of your life with your sleep is a period of rest is the best because in the other two sections, is living in the episode forgotten. Some of the behaviors that create a burden to the body and brain without realizing it. To take a rest or sleep, seriously, enough, it is regarded as important. However, these statistics are calculated from an average of 6-7 hours in every day. If we lie less in the frequency risk, such as a lack of sleep for more than consecutive 4-5 days, the result is that we are spinning the yarn of life, shorten it to hurt their health directly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The scientific concept We spend a third of their lives sleeping. Is a time of rest is the best because in two parts: a life in the eyes. In fact, some of the burden to the body and brain unconsciously. To take a serious or sufficient sleep is important, however, such statistics are calculated by an average of 6-7 hours of sleep every day. If people sleep less at risk, such as frequency of sleep for more than 4-5 days of life, the result is that we are spinning yarn shorter. Directly to the detriment of their health

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

According to the concept of science. People take up one of the three life with sleep. Is the best time for relaxation, because in two parts is to live in when open.Take a rest seriously or adequate sleep is important, however, the above statistics calculate the average from sleep 6-7 hours every day. If you sleep less than that in frequency rate risk, such as4-5 days. The results is that we're spinning yarn of life short. Will harm their health directly.