หากเราต้องการที่จะฝึกสมาธิ หรือต้อง

หากเราต้องการที่จะฝึกสมาธิ หรือต้องการที่จะหลีกหนีความวุ่นวายรอบกายก็ลองหยิบหนังสือที่น่าสนใจขึ้นมาอ่าน แล้วเราก็จะได้ฝึกสมาธิอย่างตั้งใจ เพราะเวลาที่เราเพ่งไปที่หนังสือ ก็จะได้เป็นการฝึกสมาธิและสมองอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If we want to be able to practice meditation or want to escape the hustle and bustle around the body, try a handful of interesting books and reading. Then we will have time for meditation, we intend to go, because this is simply not a book, it is a meditation and the brain as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If we want to meditate. Or want to escape the hustle and bustle around, I try to pick up an interesting book to read. Then we can meditate intently. Because we focus on the book. It is a meditation and the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If we want to practice meditation. Or want to escape around then try to pick up reading interesting books And we're going to practice meditation on purpose. Because when we focus on the book.