3. การรับประทานอาหารทะเลโดยทั่วไป อ

3. การรับประทานอาหารทะเล
โดยทั่วไป อาหารที่มีสารไอโอดีน และเหมาะสำหรับร่างกายมักเป็นอาหารทะเล ทั้งอาหารทะเลที่เป็นพืช และสัตว์ เช่น สาหร่ายทะเล 100 กรัม จะพบสารไอโอดีนประมาณ 200 ไมโครกรัม ปลาทะเล 100 กรัม จะมีสารไอโอดีนประมาณ 50 ไมโครกรัม ส่วนสารไอโอดีนที่พบในพืช และสัตว์บก ขึ้นกับปริมาณที่สัตว์รับสารไอโอดีนเข้าไปหรือขึ้นกับปริมาณที่พืชดูดซึม ไอโอดีน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

3. Eating seafood
in general. Foods containing iodine And for the body, usually seafood. The seafood plants and animals as kelp 100 grams are found iodine is 200 micrograms fish 100 grams are iodine by about 50 micrograms of iodine found in plants and animals dependent on the animals get iodine into. or up to the amount that plants absorb iodine.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

3. Eating sea
.In general, the food with iodine and is suitable for the body is often the seafood, seafood as plants and animals, such as kelp 100 grams. Will find iodine about 200 UG, fish is 100 g iodine about 50 ppb.And livestock, depend on the quantity of animals get iodine in or with the amount of the plant absorption of iodine.