การลดน้ำหนักที่ดีต้องปลอดภัยและยั่ง

การลดน้ำหนักที่ดีต้องปลอดภัยและยั่งยืนในระยะยาว ทานอาหารที่สมดุลและเหมาะสม ครบ 5 หมู่ พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญต้องใช้เวลา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The best weight loss must be sustainable in the long term, secure and balanced diet and appropriate exercise 5 anniversary of the village tried to take on a regular basis.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A good weight loss and long-term sustainability. Eat a balanced diet and proper 5 groups to exercise regularly. Important to take

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A good diet must be safe and sustainable in the long term. A balanced and reasonable fully 5 among. Try to exercise regularly. Important to use time.