การออกกำลังกาย มีส่วนช่วยควบคุมน้ำห

การออกกำลังกาย มีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนัก รักษามวลกล้ามเนื้อ และช่วยให้เซล์ต่างๆในร่างกายไวต่อฮอร์โมนอินซูลินมากยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และระดับน้ำตาลในเลือดลดลง เช่นการเดิน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise helps control weight. Maintaining muscle mass and allows various se body more sensitive insulin hormone. Makes the body release sugar to use better and decrease blood sugar levels, such as walking.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise Contributes to weight control Maintain muscle mass And allows Bhosle in the body more sensitive to insulin. Remove the vanilla with a better body. And lower blood sugar levels, such as walking.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise contributes to weight control, maintain muscle mass. And help files in SE Body sensitivity to insulin). Cause the body to bring sugar works better. And the blood sugar reduction, such as walking.