ส้มตำปู 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่ -ส้มตำ

ส้มตำปู 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่

-ส้มตำไทย 1 จาน 55 กิโลแคลอรี่

-ซุปหน่อไม้ 1 จาน 40 kcal

-แคบหมู มีมัน 5 ชิ้นเล็ก 65 kcal

-แคบหมูไร้มัน 5 ชิ้นเล็ก 50 kcal

-ตับไก่ปิ้ง 1 ไม้ 60 kcal

-ลาบไก่ 1 จาน 125 kcal

-ลูกชิ้นทอด 6 ลูก 210 kcal

-การที่เราจะรับประทานอาหารใดก็ควรนึกถึงความพอดีและสุขภาพของตัวเองและคนรอบๆข้างด้วยอาหารบางชนิดอาจจะไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคบางอย่าง ดั่งนั้น รับประทานอาหารแล้วก็หมั่นออกกำลังกายกันด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Salad, crab first plate 35 kilo calories - Salad Thailand first plate 55 kilo calories - asparagus soup first plate 40 kcal - pork rind with its five small pieces 65 kcal - pork rind without it five small pieces 50 kcal - chicken liver toast. 1 timber 60 kcal - Spicy chicken first plate 125 kcal - fried meatballs six balls 210 kcal - that we will eat it should think about the fit and the health of yourself and the people around with some foods may not be suitable. People with certain diseases, such as eating and regular exercise with it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Papaya Salad 1 plate 35 kilocalories

- Thai papaya salad 1 plate 55 kilocalories

- bamboo shoot soup 1 plate 40 kcal

- pork. It 5 small pieces 65 kcal

- pork without it 5 small pieces 50 kcal.

- liver grilled chicken 1 wood 60 kcal

- minced 1 plate 125 kcal

- fried fish ball 6 you 210 kcal

.- that we should think of any requests and their own health and fit around with some kind of food may not be suitable for people with certain diseases. So eating and exercise together.