ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติค

ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ


ควรทานผักและผลไม้ เพราะมีกากใยช่วยลดความดันโลหิต

จัดการกับความเครียด เพราะความเครียดมีผลต่อความดันโลกหิต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should weight loss in normal criteria.Should eat fruits and vegetables because they contain fiber reduce blood pressure.Dealing with the stress, because stress can affect the pressure hit the world.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Should control normal


should eat vegetables and fruits. Because fiber reduces blood pressure

deal with stress. Because of the stress effect on earth pressure blood pressure