การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือ “การนอน” ก

การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือ “การนอน”
การนอนหลับอย่างเพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญของชีวิต เพราะมีประโยชน์หลายประการ อาทิ ทำให้สุขภาพดี ไม่เป็นโรคร้ายแรงต่างๆ อย่างโรคหัวใจ ความดันต่ำ โรคเบาหวาน ซึ่งล้วนเกิดจากการนอนไม่หลับต่อเนื่องเป็นเวลานานทั้งสิ้น การนอนหลับอย่างเพียงพอยังช่วยให้ฉลาดและความจำดีขึ้น เพราะการนอนหลับอย่างเต็มที่จะช่วยทำให้ไม่ลืม
สิ่งต่างๆ การนอนหลับอย่างเพียงพอยังทำให้มีรูปร่างที่ดีได้ เนื่องจากการนอนจะช่วยให้ระบบการเผาพลาญสามารถทำงานได้ดีนั่นเอง จะเห็นได้ว่า หากเราสามารถนอนหลับได้อย่างเพียงพอแล้ว ย่อมทำให้เรามีสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายใน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ultimate relaxation is a "lie". Adequate sleep is important to your life, because there are several benefits such as making good health. It is not a fatal disease, various heart diseases with low pressure, diabetes that caused insomnia over a long time. Adequate sleep helps memory and intelligence. Because the full sleep helps make sure.Take sufficient sleep to make good shape because sleep helps the system burning of phlan can work well enough. To see if we can get enough sleep and good health, both inside and outside.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The rest is best "Sleep"
sleep adequately is important in life. Because there are several benefits such as healthy. Not as severe diseases At low pressure, heart disease, diabetes, which are caused by insomnia continues for a long time at all. Adequate sleep also helps improve memory and intelligence. I sleep hard to make sure
things. Adequate sleep also makes good shape. The bed can help burn system works well enough to see that if we can get enough sleep. It makes us healthy, both external and internal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Rest is best. "Sleep"
.Adequate sleep is important in life. Because of many advantages, such as health, not serious diseases such as heart disease, diabetes, and low blood pressure.Adequate sleep can help intelligent memory and better. Because sleep will fully help forget
.Things good sleep also makes a good shape. Because your system will help to burn can work well enough, it can be seen that, if we can sleep without enough.