การพัฒนาตนเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตท

การพัฒนาตนเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี จึงควรพัฒนาสุขภาพในด้านร่างกาย ได้แก่ การให้ความสำคัญกับสุขภาพ การบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังเป็นประจำ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ การพัฒนาทางด้านอารมณ์ ได้แก่ การสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดี รู้จักควบคุมอารมณ์ การทำงานอดิเรกที่ชื่นชอบ การเข้าร่วมกิจกรรมสันทนาการ การฝึกสมาธิ การพัฒนาทางด้านสังคม อันได้แก่ การเข้า ร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ หรือจากหน่วยงานต่างๆ ที่จัดขึ้น การใช้เวลาว่างบำเพ็ญประโยชน์เพื่อชุมชน การปฏิบัติตนโดยยึดหลักคุณธรรม จริยธรรม และการพัฒนาทางด้านสติปัญญา ได้แก่ การเพิ่มทักษะทางด้านความรู้ให้กับตนเอง การเข้ารับการอบรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้ ทักษะและประสบการณ์ในด้านต่างๆ การศึกษาข้อมูลด้วยตนเองจากสื่อสารสนเทศ รวมไปถึงการหัดสังเกตและติดตามการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The development of the self in order to have a better quality of life should be developed for health in the body, such as on health. Hygienic conditions of food consumption. Relax, enough. There is a strong body perfect health. The development of emotion: mental health promotion a known good temper. To make your favorite hobbies. To participate in recreational activities. Meditation to social development, including participating in activities with friends, or from other agencies. Use your spare time to practice to their community by ethical and moral principles of wisdom: to increase the knowledge and skills to ourselves. The training to increase knowledge, skills, and experiences in various aspects. Study on the information manually from information media, including measles and track changes in the environment.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Self-development to provide better quality of life. Health should develop in the body, including a focus on health. Hygienic food consumption Enough rest Exercise regularly Healthy body, healthy The emotional development include promoting good mental health. Known to control emotions The favorite pastime Participation in leisure activities, meditation, the development of society, including participation in activities with friends. Or from various organizations held free time to benefit the community. Practice principles, moral and intellectual development include increasing literacy skills for themselves. The participants to enhance their knowledge. Skills and experience in various fields Education, information, media information manually. As well as learning to observe and track environmental changes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

.Self development to provide a better quality of life. Should develop healthy in body such as the importance of health. The consumption of hygiene food, get enough rest, exercise regularly.Emotional development: promoting good mental health. Know how to control emotions. The hobby favorite. Participation in leisure activities. Meditation. The development of society, including the activities with friends.Held leisure community service to community. Practice based on the moral and intellectual development, including increasing the skills of knowledge for themselves. Training to enhance their knowledge.Study of the data manually from information media. As well as to observe and follow the change of the environment.