ตื่นนอนตอน ๖ โมงเช้า กิจกรรมที่ทำเป

ตื่นนอนตอน ๖ โมงเช้า กิจกรรมที่ทำเป็นอย่างแรกคือล้างหน้าแปรงฟัน แล้วก็ทำกับข้าว กินข้าวเช้ากับครอบครัว จากนั้นก็ช่วยแม่ดูแลหลาน ข้าวมื้อกลางวันและมื้อเย็นก็จะทานกับครอบครัวเช่นกัน อาหารส่วนใหญ่ในแต่ละมื้อจะเป็นน้ำพริกกับผักต้ม เนื่องจากไม่ได้ทำงานเพราะศึกษาต่ออย่างเดียวจึงไม่เครียดและไม่เหนื่อย แต่เมื่อเกิดอาการเหนื่อยหรือเครียดก็จะฟังเพลงและเล่นเกมส์ โดยเฉลี่ยจะเข้านอนประมาณ ๒๓.๓๐ น.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Woke up at 6 o'clock in the morning, the first things to do is wash your face, brush your teeth. I cook. Ate breakfast with the family. Then help her take care of her grandchildren. Lunch and dinner is rice to eat with the family as well.Because it does not work, because education alone is not stressed and tired. But when tired or stressed I listen to music and play games. Average to bed around 23.30 am

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Wake up at 6 o'clock in the morning. Activity is the first wash, brush teeth, made with rice and eaten breakfast with his family, and then she helped take care of his nephew. Rice for lunch and dinner, dine with the family. Because it is not working because the study only, with no stress and no symptoms when tired but tired or stressed, they will listen to music and play games on average to go to bed for about 23.30 hrs.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

got up at 6 AM is the first activity that is very clear, and it will be the regular brushing with rice to eat rice breakfast with the family and then I helped her nephew, take care of lunch and dinner with the family, it will be taken as well.because it does not work because it is not only a study of stress and not to be tired, but when I'm tired or stress symptoms, it would be to listen to music and play games on average going to bed around 2.3.