เป็นที่ทราบกันดีว่า การบริจาคเลือด

เป็นที่ทราบกันดีว่า การบริจาคเลือด หรือบริจาคโลหิตมีส่วนช่วยเพื่อนมนุษย์ให้อยู่รอด ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ทว่า... การบริจาคเลือดจะมีประโยชน์ต่อผู้ให้ (donors) บ้างหรือไม่นั้น วันนี้มีผลการศึกษามาฝากครับ

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์กุสตาฟ เอดเกรน และคณะ แห่งสถาบันคาโรลินสกา สตอคโฮล์ม สวีเดน ทำการศึกษาข้อมูลจากผู้บริจาคเลือดสวีเดน และเดนมาร์คอย่างน้อย 1 ครั้ง ในช่วงปี 1968-2002 (พ.ศ. 2511-2545) 1,110,212 คน

...

ผลการศึกษาพบว่า ผู้บริจาคเลือดมีแนวโน้มจะมีอายุยืน หรือมีโอกาสตายจากโรคต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่บริจาคเลือด

การบริจาคเลือดมีส่วน "ลด" ความเสี่ยงจากมะเร็งหลายชนิดได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งคอหอย (throat cancers) ในผู้บริจาคเลือด

การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต

            -นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง ในเวลานอนปกติของตนเอง ในคืนก่อนวันที่จะมาบริจาคโลหิต

           -สุขภาพสมบูรณ์ทุกประการ ไม่เป็นไข้หวัด หรืออยู่ระหว่างรับประทานยาแก้อักเสบใดๆ

            -รับประทานอาหารมื้อหลักก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ อาหารที่ประกอบด้วยกะทิ แกงต่างๆ ของทอด ของหวาน ฯลฯ  เนื่องจากจะทำให้สีของพลาสมาผิดปกติเป็นสีขาวขุ่น ไม่สามารถนำไปใช้ได้

            -ดื่มน้ำ 3-4 แก้ว และเครื่องดื่มเหลวเพิ่ม เช่น น้ำผลไม้ นม น้ำหวาน เพื่อเพิ่มปริมาณ โลหิตในร่างกาย จะช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อน เช่น มึนงง อ่อนเพลีย หรือวิงเวียนศีรษะภายหลังบริจาคโลหิต

           -งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนมาบริจาคโลหิตอย่างน้อย 24 ชั่วโมง

          -งดสูบบุหรี่ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

It is known that the donation of blood or blood donation has helped fellow human beings to survive from sickness a lot stronger ... Blood donation will be beneficial or not, what the (donors) Today, there are study results and drop it.His doctor Professor Gustav a. dakren and Faculty of the Institute's rose-notka. Okhom Kaur Sweden made a study of the blood donor data from Sweden and Denmark at least 1 time during the years 1968-2002 (2511 (1968)-2545 (2002)) 1110212 people....Study results showed that blood donors are more likely to have a long life, or likely to die from the disease are less than those who did not donate blood.Blood donation is the "reduce" the risk of several types of cancer, including lung cancer and liver cancer. Cancer, colon cancer, stomach cancer, throat (throat cancers) in the donor blood.To prepare konborichak blood. -A good night's sleep at least 6 hours is enough time for their own normal bed. On the night before the map greatly blood. -Healthy in all respects. No flu or any anti-inflammatory medication. -The main meal before the map greatly blood. Avoid foods that are high in fat, such as Hainanese chicken with rice. Foods that contain coconut milk Curry of fried desserts, etc., because it will make the colors of a cloudy white abnormal plasma. Unable to apply. -3-4 glasses of water to drink, and drink more liquids such as fruit juice, milk, sweet water to increase the blood volume in the body can help prevent complications such as fatigue or dizzy trance head after blood donation. -Abstain from drinking alcoholic beverages before the map greatly Gore at least 24 hours. -Abstain from smoking before and after blood donation 1 hour to allow the lungs to cleanse blood as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

It is well known that Blood donation Or donate blood to help fellow human beings to survive. Safe from many ailments, but ... the blood would be useful to the (donors) do or not. Today's results come on the teacher Dr. Gustav Edmonton grain and the Karolinska Institute, Stockholm, Sweden IKEA Academy study of Swedish blood donors. And Denmark at least one time during the years 1968 to 2002 (year 2511-2545), 1,110,212 people ... The study found. Blood donors tend to live longer. Or have died from the disease. Than those who do not donate blood, blood donation, there is a "reduced" the risk of many cancers, including colon cancer, liver cancer, lung cancer. Stomach cancer, pharynx (throat cancers) in blood donors preparation before blood donation             - enough sleep at least 6 hours at their regular sleep. On the night prior to blood donation            - healthy and complete. Not as cold Or in any oral antibiotics             - eating the main meal before donating blood. Avoid high-fat foods such as rice, pork, chicken, fried foods containing coconut milk curries, desserts, etc. Due to the unusual color of the plasma is opaque. Not Applicable             - Drink 3-4 glasses of water and drink more liquids such as juice, milk, syrup to increase. Blood in the body Helps prevent complications such as numbness, weakness or dizziness after donating blood            - not drink alcohol. Prior to donating at least 24 hours           - no smoking before and 1 hour after donating blood to the lungs purify well.