การลดความเครียดควรพักผ่อนให้สมองผ่อ

การลดความเครียดควรพักผ่อนให้สมองผ่อนคลายเพื่อให้ความเครียดลดลง ควรหากิจกรรมยามว่างทำให้เพลิดเพลิน เช่น การแช่น้ำ การอ่านหนังสือที่ชอบ การเดินทางไปท่องเที่ยว เพื่อทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Reducing stress should be relaxing, relaxing brain to decrease stress. Should seek to enjoy leisure activities such as reading to dip like. Getting to attractions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To reduce stress and relax the brain to decrease stress relaxation. Should find entertaining activities such as bathing, reading their favorite books. Call to To the body and mind relaxed and good mental health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Reducing stress should rest the brain relaxation to reduce stress. Should make enjoy leisure activities, such as bathing, reading books like travel.