ข้าวโพดอ่อน (baby corn) นั้นจะประกอ

ข้าวโพดอ่อน (baby corn) นั้นจะประกอบไปด้วย ฟอสฟอรัส คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี เบต้าแคโรทีน เส้นใยอาหาร สิ่งเหล่านี้คือสารประกอบแคลเซียมของการ สร้างกระดูก และฟันให้มีความแข็งแรง แถมยังช่วยสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ และยังรวมไปถึงธาตุต่างๆที่ช่วยไปรักษาความสมดุลที่เป็นกรด-ด่าง ที่อยู่ในร่างกายของเรา และเมื่อได้กินข้าวโพดอ่อนบ่อยๆนั้นจะช่วยให้คลอเรสเตอรอลในเลือดป้องกันเส้นเลือดให้แข็งตัว ลดอาการบวมน้ำ แก้โรคเบาหวาน รักษาโรคไต ปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง รักษาการอักเสบเรื้อรัง ช่วยบำรุงหัวใจ

นอกจากนี้ยังเป็นผักที่มีเส้นใยสูง จึงช่วยกระตุ้นการบีบตัวของผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร ทำให้การขับถ่ายของเสียเป็นไปตามปกติทำให้ท้องไม่อืดหรือเกิดอาการท้องผูกแต่อย่างใด และมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะช่วยบรรเทาอาการขัดเบารวมทั้งอาการปวดปัสสาวะมากอีกด้วย

ที่สำคัญข้าวโพดอ่อนยังอุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยบำรุงสายตา ทั้งนี้ยังมีวิตามินบี2 ที่ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอกอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Baby corn (baby corn) that contains phosphorus, carbohydrate vitamin c betacarotene. Fibre These are compounds of calcium. Create bone and teeth, the strength and help build muscle tissue and also includes various elements which help to maintain the acid-alkaline balance is contained in our bodies and when they eat corn, soft background music that gives frequent restaurant onnai, blood, blood clotting-prevention. Reduce the edema to resolve diabetes kidney disease, chronic inflammation of the urine. Maintaining chronic inflammation heartsIt is also a vegetable that has high fiber. Thus stimulates the intestinal wall of the compression and the stomach. Make as excretion of waste normally causes diarrhea, constipation, or diarrhea not uet. and have the ability to secrete urine light polishing, as well as relieve pain on urination.Essential baby corn, also rich in vitamin a and vitamin c, which helps prevent cold. Diseases of the blood and helps teeth out how all eyes are vitamin B2 helps prevent diseases of the mouth of a Sparrow.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Corn (baby corn) that consists of carbohydrates, phosphorus, vitamin C, beta-carotene, fiber, these are compounds of calcium to build bones and teeth strong. It also helps build muscle tissue And also includes elements that help to balance the acidic - pH. In the body And when they eat corn, it will help chlorate cholesterol in the blood to prevent blood clotting. Reducing edema The disease, diabetes, kidney disease, chronic urinary infection. Chronic inflammation Nourish your heart is also a vegetable that is high in fiber. Thereby stimulating peristalsis of the bowel wall and stomach. The excretion of waste in the normal stomach or constipation, but not slow either. And has diuretic properties help relieve pain suppression of urine, including urine much more important corn is rich in vitamin A and vitamin C, which helps prevent colds. Disease scurvy And good eyesight It also contains vitamin B 2 To help prevent canker sore, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Corn (baby corn) that contains phosphorus, carbohydrate, vitamin C, beta-carotene, path. These are compounds of dietary calcium. Create bones and teeth strong. It also helps build muscle tissue.In our body. And when they eat the corn soft often will help prevent blood cholesterol in the blood to coagulate, reduce edema disease in renal diabetes. Chronic urinary infection and chronic inflammation.
.The vegetables are high in fiber. It stimulates the compression of the bowel and stomach. The excretion of waste normally make the stomach not slow or constipation.
the corn is rich in vitamin and vitamin C to help prevent colds, and diseases of the blood ออกต three gums and help brighten the eyes. This also vitamin B2. To help prevent cheilosis.
.