ผลกระทบของความเครียดผลกระทบต่อตนเอง

ผลกระทบของความเครียด
ผลกระทบต่อตนเอง
ทางกาย เช่น ปวดศีรษะ ปวดศีรษะข้างเดียว หัวใจเต้นแรงและเร็ว มือ เท้าเย็น ท้องอืด คลื่นไส้หรือปั่นป่วนในท้อง ความดันโลหิตสูง หอบหืด โรคหัวใจ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ฯลน
ทางอารมณ์ เช่น หงุดหงิด โกรธง่าย วิตกกังวล ซึมเศร้า ฯลฯ
ทางด้านความคิด เช่น หดหู่ ไม่มีสมาธิ ตัดสินใจลำบาก หลงลืมง่าย มีความคิดทางลบมากกว่าทางบวก เห็นตัวเองไม่มีคุณค่า สิ้นหวัง ฯลฯ
ทางพฤติกรรม เช่น ดื่มจัดมากเกินไป สูบบุหรี่จัด ไม่เจริญอาหาร ก้าวร้าว นอนไม่เต็มที่ ฯลฯ
ผลกระทบของความเครียดต่อครอบครัว
ครอบครัวขาดการสื่อสารที่ดีซึ่งกันและกันไม่ยอมรับและไม่มีความเข้าใจกันเกิดความขัดแย้งทะเลาะวิวาท เกิดการหย่าร้าง หรือแยกกันอยู่ระหว่างสามีภรรยา ลูกไม่ได้รับความรักความอบอุ่น และความเอาใจใส่จากพ่อแม่
ผลกระทบของความเครียดต่อการงาน
ไม่มีสมาธิในการทำงาน ทำงานบกพร่องและผิดพลาดไม่รับผิดชอบงานที่ได้รับมอบหมายขาดงานบ่อยประสิทธิภาพในการทำงานลดลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The effects of stress.The impact on their own.Physical, such as headache, headache. The heart beat is strong and fast, cold hands, feet, or bloating, nausea, agitation, local. High blood pressure, asthma, Sexual dysfunction heart disease plan unveilingAngry, irritable, emotional, such as anxiety, depression, etc. easy.Ideas such as the depressed side, there are no concentrate decision seemed easy to forget. There is a negative rather than positive thinking. See yourself not valuable Despair etc.Behavioral, such as drinking too much organized Smoking An aggressive appetite is full, etc.The impact of family stress.The family of a lack of good communication, mutual did not accept and cannot understand each other conflict controversy. Divorce or separation to occur between husbands and wives. The child does not receive love and attention from parents.The effects of stress per job.There are no concentrate on functional defects and errors is not responsible for the lack of assignments, often reduced performance.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The effects of stress
affecting their
physical, such as headaches migration. The heart beats faster, and cold hands and feet, bloating, nausea or an upset stomach. High blood pressure, asthma, heart disease, sexual dysfunction, Glen's
emotional, like irritability, anxiety, irritability, depression, etc.
The idea is not as gloomy meditation seemed to have forgotten to think negatively than positively. See yourself unworthy despair, etc.
The drinking behavior, smoking, excessive appetite, not sleeping, not be aggressive. Etc. The
effects of stress on families
, families without good communication, mutual understanding is not acceptable and does not conflict controversy. The divorce Or separation between husband and wife. You do not get the love and warmth. And attention from parents,
the effects of stress on the job
can not concentrate on work. Malfunction and is not responsible for the mistakes that have been assigned the task often lack the performance decline.