ข้อแนะนำในการจำกัดสารอาหารพิวรีนอาห

ข้อแนะนำในการจำกัดสารอาหารพิวรีน

อาหารที่ต้องงด


พวกเครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ตับอ่อน หัวใจ ไส้ สมอง เซ่งจี๊

กะปิ

ปลาซาดีน, ปลาซาดีนกระป๋อง

ไข่ปลา

น้ำซุบสกัดจากเนื้อสัตว์, น้ำเคี่ยวเนื้อ (Meat extracts)

น้ำเกรวี (Gravies)


อาหารที่ต้องลด (ต้องจำกัด)


เนื้อสัตว์ (เหลือวันละมื้อ)

ปลาทุกชนิด และอาหารทะเลอื่น ๆ เช่น กุ้ง หอย ปู (เหลือวันละมื้อ)

เบียร์ และเหล้าต่าง ๆ

ถั่วบางอย่าง เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา

ผักบางอย่าง เช่น หน่อไม้ฝรั่ง, แอสพารากัส, กระหล่ำดอก, ฝักขม, เห็ด

ข้าวโอ๊ต

ข้าวสาลีที่ไม่ได้สีเอารำออก (Whole-wheat cereal)


อาหารที่รับประทานได้ตามปกติ


ข้าวต่าง ๆ (ยกเว้นข้าวโอ๊ต, ข้าวสาลีที่ไม่ได้สีเอารำออก)

ผัก (ยกเว้นชนิดที่ระบุให้จำกัด)

ผลไม้

น้ำนม

ไข่

ขนมปังเสริมวิตามิน

เนย และเนยเทียม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Recommendations for limiting your calorie green substance.The food must be prohibited.They air in the intestines, liver, pancreas, heart, brain, seng Jeep.Shrimp pasteFish, bird, fish, Sha Sha Dean RA po hotels.Fish eggs.Water extraction of water from the meat, soup to simmer for meat (Meat extracts)The water gate rawee (Gravies).Food discount (limited)Meat (the rest of the meal).All kinds of fish and other seafood, such as shrimp, clams, crab, (the rest of the meal).Beer and liquor varietySome, such as peanuts, soybean, peasSome vegetables, such as asparagus, asparagus, mushrooms, flowers, pods, bitter kralam.OatmealWheat that is not color remove the bran (Whole-wheat cereal).Food that is eaten.Rice (except oats, wheat bran, not color remove)Vegetables (with the exception of the specified type, limit)FruitMilkEgg.Extra vitamins, bread.Butter and margarine

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Terms of restricting substances for Sainsbury's marine food must abstain from their offal such as liver, pancreas, heart, intestine, brain Eseghi๊paste, sardines, sardines, canned fish soup meat extract, water stew meat (. Meat extracts) and gravy (Gravies) foods must be minimized. (Restricted) Meat (Only one meal a day), fish of all kinds. And other seafood such as shrimp, crab (only one meal a day), beer and various beans such as soybeans, peas, vegetables, such as asparagus, asparagus and, collard flowers, pods, spinach, mushrooms, oatmeal. Wheat is not the color of bran (Whole-wheat cereal) food eaten by various news (except oats, wheat bran, not the color) vegetables. (Except the type specified limit), fruit , milk, eggs, fortified bread , butter and margarine.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Recommendations to limit nutrient purine




the food must refrain from the animal organs such as liver, pancreas, heart, intestine, brain, Seng GEE



, shrimp sardine. Sardine tins



roe soup meat extract, water simmer meat (Meat extracts)

.Water gravy (Gravies)


the food to reduce the (limited)


meat. Once a day (left)

all kinds of fish and other seafood such as shrimp, crab shells (left the meal a day)

beer and liquor various

some nuts, such as Soybean, pea

.Some vegetables such as asparagus, asparagus, cabbage, Mushroom Flower pod bitter,



oat wheat not color take dance out (Whole-wheat. Cereal)


food eaten normally


rice variety (except oats, wheat bran, not color took out

.)Vegetables (except for the specified type to limit)





fruit milk egg vitamin supplement



the bread butter and margarine.