1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่

1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น

2. ทำให้ทรวดทรงสง่างาม

3. ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาการตามวัยและแข็งแรง

4. ทำให้จิตใจแจ่มใส

5. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และช่วยให้ไม่เป็นลมหน้ามืดง่าย

6. ช่วยผ่อนคลายความเครียด ไม่ซึมเศร้า ไม่วิตกกังวล
สุขภาพจิตดีขึ้น และนอนหลับสบาย

7. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

8. ควบคุมน้ำหนักตัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. help make the organ within the body is moving, strong, durable and strong muscles and even more patience.2. make an elegant shape.3. the body development and strong.4. make the mind clear.5. it helps the heart, lungs, circulatory system work better to protect against heart disease, high blood pressure, and help is not a simple dark page.6. help relieve stress No depression, anxiety Mental health and sleep better.7. to help better.8. controls body weight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Make organ Body movement and muscle strength, durability. And endure more second. Classically elegant, making three. The body has developed with age, and a strong fourth. Clear the mind five. Help the heart, lungs, circulatory system work better. To prevent heart disease High Blood Pressure And lets not faint, dizzy easy six. Does not relieve stress, depression, anxiety, mental health improved. And sleep seven. Allows the digestive system to eight. Weight control