เทคนิคในการอ่านหนังสือเลย1. ก่อนเริ

เทคนิคในการอ่านหนังสือเลย
1. ก่อนเริ่มอ่านหนังสือ  ควรปิดโทรศัพท์หรือถ้าจำเป็นก็ให้เปิดได้แต่ควรเอาไกลจากที่ที่เราจะอ่าน
2. นั่งสมาธิซัก 1 นาที
3. เริ่มอ่านหนังสือ โดยมีกระดาษหรือสมุดไว้ย่อ เนื้อหาใจความสำคัญในวิชาที่อ่าน  เช่น วิชาชีวะ  ดูว่าในบทที่เราอ่านมีคำว่าอะไรบ้าง คำนั้นมีความหมายว่าอะไร หน้าที่ของมันคืออะไร   ลักษณะเด่นมีอะไรบ้าง  มีความแตกต่างกันอย่างไรในพืช สัตว์และคน  เพื่อเวลาเราต้องการทบทวนอีกรอบจะได้อ่านแต่ใจความสำคัญและพกพาสะดวก
4. พยายามทบทวนหรือ ทำซ้ำๆด้วยวิธีการต่างๆเท่าที่โอกาสจะอำนวย
เมื่ออ่านหนังสือนานๆก็จะเริ่มล้าวิธีการแก้ความล้ามีดังนี้       
 
ที่มา
1. ลองใช้การบริหารร่างกาย  หรือโยคะ เช่น บิดตัวไปทางซ้ายแล้วกลับมาทางขวาอย่างช้าๆ

2. อาจใช้ผ้าเช็ดหน้าชุบหน้าหมาดๆแล้วนะมาเช็ดบริเวณใบหน้า ลำคอ แขน  ( ข้อแนะนำอย่าล้างหน้า เดี๋ยวหลับ )
3. ถ้าง่วงก็ออกมาสูดอากาศข้างนอกหรือบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์
อันนี้สำคัญๆๆๆๆๆๆๆๆๆ  ในการเตรียมตัวสอบมั้กมาก 
1. เลิกเล่น MSN  ( สอบเส็ดเล่นทั้งวันก็ยังได้ )   

2. ก่อนนอนสวดมนต์
         ด้วยอำนาจพระพุทธ  พระธรรม พระสงฆ์ และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย ขอให้ข้าพเจ้า......ได้เข้าศึกษาในคณะที่ข้าพเจ้ารักและเหมาะสม ( บอกชื่อคณะที่อยากเรียนเลยก็ได้ ) ข้อให้ข้าพเจ้าประสบความสำเร็จในการเรียน... สาธุ
3. เขียนข้อความแปะไว้ทุกที่ในบ้าน โดยเฉพาะที่ที่มองเห็นบ่อยสุด เช่นในห้องน้ำ  หน้ากระจก เป็นต้น เช่น " ยังมีเวลานอนอีกเยอะ (ตาย)"   " กูคือตัวกู  ถ้ากูไม่อ่าน (อ่านหนังสือ) แล้วใครจะอ่านให้กู"  " กูจาเปน..... (คณะที่จะเข้า หรืออาชีพที่จะเป็น) กูทำได้ "
4. งดน้ำเย็นก่อนเข้าสอบ เพราะเลือดจะไปปรับอุณหภูมิที่กระเพาะแล้วก็จะมีเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
5. ก่อนวันสอบหาที่พึ่งทางใจ เช่น เริ่มจากพระประจำบ้านนั้นก็คือ ไหว้พ่อแม่ ขอพรจากท่าน , ไปไหว้พระขอพร  เช่นพระพิฆเณศ เทพแห่งความสำเร็จ ,  นำพวงมาลัยไปไหว้พระหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ประจำโรงเรียน เป็นต้น.
6. ก่อนวันสอบซัก 1 อาทิตย์ พยายามตื่นนอนแต่เช้าเพื่อร่างกายจะได้ปรับตัวทันก่อนวันสอบจริง
ข้อแนะนำจากผู้เขียน  
    1. นอนเร็ว ตื่นเช้า  ก็แนะนำว่า อย่านอนดึกมากเช่น อ่านหนังสือถึงตี 2 ตื่นตี5  เพราะอย่างวันจ-ศ เราเรียนมาทั้งวันเหนื่อยก็เหนื่อยแล้วยังต้องมาอ่านหนังสือดึกๆอีกมันจะยิ่งหักโหม เลิกเรียนเสร็จก็รีบกลับบ้าน กินข้าว ทำการบ้านให้เสร็จวันต่อวัน ( ถ้าเป็นรายงานที่กำหนดส่งช้า ก็ให้เก็บไว้ทำเสาร์ อาทิตย์) ทำงานบ้าน อาบน้ำ แล้วก็นอน ให้ครบ 5 ชั่วโมง เช่น นอน3ทุ่ม ตื่นตี3.30น. เป็นต้น ตื่นแต่เช้าอ่านหนังสือ ทุกวันๆ  แค่นี้ก็ได้อ่านหนังสือด้วย สุขภาพไม่เสียด้วย 
   2.  เวลาเรียนที่โรงเรียนก็ให้ตั้งใจเรียน ไม่วอกแวก มีสมาธิกับการเรียน พอพักกลางวันค่อยไปโม้กับเพื่อน 
   3.  แนะนำให้อ่านเนื้อหาทั้งหมดตั้งแต่ม.4-6 ก่อนแล้วค่อยหาโจทย์มาทำให้ได้มากที่สุด ทำโจทย์วันละ 5 ข้อ 365 วัน ก็ได้1825 ข้อแล้ว ชิวมั้กมาก สู้ๆ  หรือไม่ก็ อ่านจบบทหนึ่งแล้วทำโจทย์ซักนิดให้พอเข้า แล้วอ่านบทต่อไป 
   4.  ให้คิดว่าเราทำเพื่อคนอื่นไม่ใช่แค่ตัวเราเอง โดยเฉพาะพ่อและแม่ของเรา  ลองนึกภาพตอนที่เราดูผลคะแนนแล้วมีชื่อเราติด มหาวิทยาลัยที่เราตั้งใจไว้ ภาพที่เราเห็นคือพ่อแม่ของเราที่กอดเราอยู่ด้วยความดีใจ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Tips on reading.1. before you start reading a phone should be closed or, if necessary, you can open it, but it should be taken away from where we will read. 2. wash 1 minute meditation 3. start by reading the book or paper are content applying priority subjects, such as reading biological subjects. See that chapter we read with what The word means nothing. What is the function of it. What are the features? There are differences, however, in plants, animals and people, to the time we want to review the contents will be read, but it's important and very portable. 4. try to review or do repeatedly in different ways as an opportunity to further. When reading for a long period, it will start out fatigue resolution are as follows:   That came 1. try yoga or exercise such as a twist to the left and then to the right slowly. 2. may take a handkerchief and wiped his face already-dampened cloth dampened in the face neck sleeves (recommendations don't wash until we sleep) 3. if drowsy, out to sniff out or where there is fresh air. This is important in preparing for exams much mak. 1. Quit MSN (test set to play all day, yet) 2. before bedtime prayers With the power of Buddha Dharma and all holy priests ask me ...... my school students love and appropriately (say the name of the class that much) article, I succeed in school ... Sathu 3. write a post message anywhere in the House, especially at the most frequently seen, such as in the bathroom in front of the mirror, etc, such as "there are also other good time (death)," he said. " Jung-gu is a Gu. If Ku doesn't read (reading), who reads, "Gu" Gu from Copenhagen ..... (mission to attend or will be) Gu is done, "he said. 4. to abstain from cold water before the blood test because he is going to adjust the temperature of the stomach, then there will be not enough brain to blood feast. 5. before sure date for starting his way home like it is a vacation for parents. Ask for a blessing from him, I miss porn like Phra Thep phik net success, bringing the steering wheel to miss school or sacred things, etc. 6. before sure 1 cleaning day Sunday trying to wake up early for the body to adjust the actual exam date. ' Hints from the author. 1. wake up early morning sleep, it is recommended that don't sleep very late, like reading a book to hit the 5 day 2 wake up completely because of the strike in the village-Fri we were tired after a day out in class and then have to come back, it will read better to exert less duek. Hurry home, they learned was cancelled. Finish homework eaten from day to day (if the report is slow delivery, you can keep weekend) Work at home sleeping, and then bath, 5 bedrooms, 3 hours due to flooding. Wake up wake up 3.30 p.m. strike was early reading all this, I just wan to read books with free health care. 2. time for school students intend to press ahead so you can not concentrate on learning. Enough until midday to boast to your friends 3. recommend to read the entire contents of the m 4-6 before and then find a solution to the most. Problem 5 a day making deals in 365 days, 1825. The wamak chip, and more Su or read one article and then do a little cleaning solution to fit into, and then read the next chapter. 4. think we do for others, not just ourselves, especially our mother and father. Imagine now that we see the results, then we have. The University we intended. The image we see is our parents, we are glad with hug.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Techniques to read it
first. Before Reading Switch off your phone, or if necessary, but it should turn out far from where we will read
2. I meditate 1 minute
3. Start Reading. The paper or book a statement. The main content of the courses on subjects such as Biology read that chapter we read the word what. That word means nothing. Its function is Features are? There are differences, however, in plants, animals and people, so we want to repeat again, but the focus will be read and easy to carry
4. Or try to review Repeated in various ways as a chance to
read the book when it's time to start the following description of the fatigue        that comes first. Try exercises such as yoga or twisting to the left and then right back slowly 2. May use a damp towel moistened face then wipe the face, neck, arms (TIP Do not wash it down) 3. Eminem came out to breathe the fresh air outside, or any other key to this. other In preparing for my very  first. Quit MSN (the same, it has also played all day)    2. bedtime prayers          with the Buddha, Dhamma and Sangha all sacred. Let me ...... I have attended in the love and money (the name of which I would like to do it) Let me be successful in learning ... Blessed 3. Write pasted anywhere in the house. Most especially visible. Such as the bathroom mirror, for example, "There's plenty of time to sleep (death)" "It is me if I do not read (reading) and who would read to me", "I need be ..... (Faculty. to Or professional to be) I Do " 4. No cold water before the test. Because blood is to adjust the temperature in the stomach, there is not enough blood to the brain 5. Before the mind as a refuge from the home was begging my parents to seek blessings from you, to the temples. Such as the timeframe God of success, the steering wheel to the temple or sacred regular school, for example. 6. 1 week before the exam, I try to wake up early so the body can adapt to the real exam questions from the author       first. Sleep early morning, it is recommended that you do not sleep much. Reading until 2 am woke up at 5 for a day Monday - Friday. We learned the day I was tired and still have to read the book again, it will be forced to sleep. The class is finished, they go home to eat homework to complete day-to-day (if the report is due soon. I keep doing Saturday) enabled bath home and sleep is a 5 bedroom, 3 hours, woke up at 3:30 pm. So get up early every day, read a book or just read the book. Health is not broken by     two. The school was intended to concentrate on learning distraction. Siesta slowly enough to brag about     3. All content from the recommended reading. 4-6. Then find solutions to make the most 5 important to do that day in 1825 was 365 days and the chill, Very fight or just read one chapter and then do a little bit to make it one. Then read the next chapter     4. To think that we do for others, not just ourselves. Especially our parents. Imagine for a moment that we see the results, then we're stuck with the name. We intend to university The images we see are our parents, who embraced us with joy.