การรับประทานอาหารครบ5หมู่หรือการเลื

การรับประทานอาหารครบ5หมู่หรือการเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์และครบวันละ3มื้อ สามารถสร้างเสริมสุขภาพของเราให้แข็งแรง ถ้าเราเลือกทานอาหารดีมีประโยชน์จะเกิดผลดีต่อตัวเรา อาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย ดังนั้นถ้าเราอยากมีสุขภาพที่ดีเราควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ5หมู่และทานครบ3มื้อตรงเวลาเพื่อสุขภาพร่างกายของเรา เมื่อเราทานอาหรที่มีประโยชน์แล้วควรออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงได้รับสารอาหารครบตามที่ร่างกายต้องการ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating 5 or choose among the full, but useful food and 3 meals per day. Can our health promotion, healthy. If we choose to eat good food is to come good for us. Food is important to health, so if we want to have good health, we should choose a meal full of useful and comprehensive review, 5 3 meals on time to our body health. When we eat at restaurants is useful and should exercise and eat foods that are useful because they allow healthy get nutrients to your body as.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eating category 5 or choosing a healthy diet and eat 3 meals a day. Can enhance our health and strength. If we choose to eat good food, have a good effect on us. Food is so important to health. So if we want to be healthy, we should eat a healthy diet full 5 and eat 3 full meals on time to our health. When we eat fresh seafood useful and should exercise and eat healthy foods. It is healthy to get the nutrients required by the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating one of 5 group or to eat the food, useful and fully 3 meals a day Can improve our health to be strong. If we choose to dine with good benefits will be good for us.So if we want to have good health, we should choose to dine with benefit fully 5 group and celebrating 3 meals on time to our health. When we eat the food, useful and should exercise and eat healthy