“ข้าวยำ ” ข้าวยำ อาหารประจำถิ่นของภ

“ข้าวยำ ” ข้าวยำ อาหารประจำถิ่นของภาคใต้ ที่ชาวใต้นิยมรับประทานเป็นอาหารเช้า หรืออาหารกลางวันข้าวยำ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ให้สารอาหารที่หลากหลายแต่พลังงานต่ำ เป็นอาหารที่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากผักในข้าวยำเป็นผักสดที่ไม่ต้องผ่านการปรุงใดๆ จึงทำให้ได้รับวิตามินต่างๆ ที่มีอยู่ในผักอย่างเต็มที่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

"Rice" Rice and resident of the South. That Southerners eat it for breakfast. Rice or lunch A healthy Provide a variety of nutrients, but low power consumption. A diet for people who want to control their weight.It has been vitamins Fully contained in vegetables.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

"Rice salad" rice salad with local foods of the South-South people serve as popular at breakfast or lunch, rice salad is a healthy food, a wide variety of nutrients, but low energy food that is suitable for people who want to control weight. So get the existing vitamins in vegetables to the fullest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

"rice" rice Yum Yum Yum Yum food migration of the people of the South South popular eat rice for breakfast or lunch is a salad healthy food, a variety of nutrients, but low power consumption is a food that is suitable for people who want to control your weightTherefore, it is Vitamin A vegetables in full.