7.รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช ทุกมื้อ

7.รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช ทุกมื้ออาหาร ให้มีความหลากหลายทั้งด้าน ชนิด และ สี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

7. eat fruits and vegetables, whole grains, all meals, both the type and color.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

7. Eat more fruits and vegetables, whole grains every meal for a whole variety of types and colors.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

7. Eating vegetables, fruits, Cereals, every meal, has a variety of kinds and colors.