ประโยชน์ด้านสุขภาพของการสวดมนต์ “สม

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการสวดมนต์
“สมองของเราเมื่อได้รับการ กระตุ้นด้วยคลื่นเสียงช้าๆ สม่ำเสมอประมาณ 15 นาทีขึ้นไป จะทำให้เซลล์ประสาทของระบบประสาทสมองสังเคราะห์สารสื่อประสาทหลายๆชนิด บริเวณก้านสมองจะหลั่งสารสื่อประสาทชื่อ ซีโรโทนิน (Serotonin) เพิ่มขึ้นซึ่งมีฤทธิ์คล้ายยานอนหลับ ช่วยการเรียนรู้ ลดความเครียด ลดอาการซึมเศร้า ลดระดับน้ำตาลในเลือด และเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์สารสื่อประสาทอื่นๆ เช่น เมลาโทนิน ซึ่งเปรียบคล้ายกับยาอายุวัฒนะ เพราะจะช่วยยืดอายุการทำงานของเซลล์ประสาท เซลล์ร่างกาย ให้ชีวิตยืนยาวขึ้น และยังมีคุณสมบัติช่วยให้นอนหลับ เพิ่มภูมิต้านทาน ทำให้เซลล์สดชื่นขึ้น รวมถึง โดปามีน มีฤทธิ์ลดความก้าวร้าวและอาการพาร์กินสัน นอกจากนี้ปริมาณของซีโรโทนินมีความสัมพันธ์ต่อการกระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาทอื่นๆ เช่น อะเซทิลโคลีน ช่วยในกระบวนการเรียนรู้และความจำ ช่วยขยายเส้นเลือด ทำให้ความดันลดลง และยังช่วยลดปริมาณ อาร์กินิน วาโซเปรสซิน ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมความก้าวร้าว ความสมดุลของน้ำ และซีโรโทนินยังเข้าไปลดปริมาณของสารเคมีชนิดหนึ่งที่เป็นตัวกระตุ้นของการ ทำงานของต่อมหมวกไตให้ลดลง ส่งผลให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานน้อยลง ร่างกายจึงรู้สึกผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง และไม่เครียด ภูมิต้านทานเพิ่มขึ้น และไม่ใช่เฉพาะสารสื่อประสาท ที่มี ประโยชน์เท่านั้นที่เราจะได้จากการสวดมนต์ แต่การสวดมนต์ยังทำให้อวัยวะต่างๆได้รับการกระตุ้น คล้ายกับการนวดตัวเองจากการเปล่งเสียงสวดมนต์”

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Health Benefits of Prayer
."Our brains are on. Stimulated by sound waves slowly Consistently about 15 minutes to make the neurons of the nervous system, brain neurotransmitter synthesis many kinds. The brain to secrete a neurotransmitter called serotonin into (serotonin).Learning aids reduce stress, reduce depression. Lower blood sugar levels And as a precursor in the synthesis of neurotransmitters such as melatonin, which is comparable to similar elixir. It will help extend the functionality of the neurons.To live longer It also helps them sleep. Boost immunity Fresh cells, including dopamine reduces the effect of aggressive and symptomatic parkinsonism.The AChE Choline helps in the process of learning and memory. Help revascularization Pressure drop It also reduces the amount of argument Nin Wa Arizona Cypress St., which is responsible for the aggression. Water balanceFunction of the adrenal glands is reduced. Central nervous system, resulting in less work. The body is relaxed and airy stress resistance increases. And not only a neurotransmitter.But prayer also makes various organs are stimulated. Similar to massage herself from uttering a prayer ".

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Health benefits of prayer
"Our brains have been urged by the sound wave slowly about 15 minutes or more frequently will make the nerve cells of the nervous system, brain neurotransmitter synthesis of many kinds. The brain stem area neurotransmitter secretion. Siro of Nin (Serotonin). Help to learn stress reduction reduces the symptoms of depression decreased blood sugar levels, and as a precursor in the synthesis of other neurotransmitter, such as melatonin, which constitutes a medicinal Elixir is similar to it will help extend the life of nerve cells. Longer stand life and property are also helping sleep. Add a chart to a resistance to fresh cell, including a spa, there are aggressive and reduces pricing for Parkinson's. Like the lean cows till your help in the process of learning and memory. Help expand blood vessel causes a pressure drop and can also help reduce the amount of. Aki WA Nin solo pre hotel hotel which has a duty to control the aggressive balance of water. Functioning of the adrenal glands, decreased. As a result, central nervous system, less work. Body relax and not stress immune resistance increases and not only the neurotransmitter that is. But the chant also makes various organs have been holding down the tun is similar to the massage itself from utter prayers, "he said.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

health benefits of prayer
"When our brain is stimulated by sound waves slowly regularly for about 15 minutes or more to make a Cell Nerve nerve media terminal synthesis of the nervous system the brain stem area many kinds of brain secretes substances will give media the name ซีโร ทนิน (Serotonin).Help reduce stress reduce the learning depression reduces sugar levels in the blood, and it is initialized in the synthetic substances such as other nerve media Mail, which is an similar to the ทนิน drug elixir of life because it will help to prolong the life of a Cell NerveIt also has a long life, and features help increase immunity to sleep, fresh cells, including โดป with brass, there is less aggression and symptoms Parkinsonsuch as an analog processor Once acetlycholine is help in learning and memory processes, helping to expand the blood vessels and reduce blood pressure to help reduce the amount of อาร์กินิ solutions, quickness, benzene, a duty to control the balance of the aggressive waterWork of erythematous, down to central nervous system Working Less airy and relaxing your body, feel no stress immunity increase, it is not only Media nerve terminal.but it also made the prayer, organs are stimulated similar to a massage yourself from the uttered a prayer".