หลังจากออกกำลังกายเสร็จจะไม่ทานอาหา

หลังจากออกกำลังกายเสร็จจะไม่ทานอาหารมื้อเย็นแต่จะทานผลไม้แทน เช่น ส้ม แอปเปิ้ล หรืออาหารที่ย่อยง่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

After your workout, will not eat dinner, but will eat fruit instead, such as oranges, apples, or a simple sub.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

After the exercise is completed, but will not eat dinner, eat fruit, such as oranges, apples or easily digestible food.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

After exercising them will not eat dinner, but will eat fruit instead, such as orange, apple, or the food is easy to digest.