ส่วนแรกคือการอบอุ่นร่างกายเพื่อยืดก

ส่วนแรกคือการอบอุ่นร่างกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first part is to warm up muscles before exercise.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The first part is to stretch the muscles warm up before exercise
.