1. พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนอย่า

1. พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากถ้า อยากเรียนเรียนเก่ง เพราะถ้าหากว่าเราพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ช่วงเวลาเรียนของเรานั้น ไม่สดชื่น สมองไม่แล่น และอาจถึงขั้นหลับในห้องเรียนได้ ซึ่งจะนำไปสู่ความไม่เข้าใจในเนื้อหาที่เรียนในชั่วโมงดังกล่าวนั่นเอง
ดังนั้นเราจึงแนะนำให้น้องๆพักผ่อนกันให้เพียงพอโดยควรนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ในช่วงเวลาเรียนนั้นสมองสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ ซึ่งจะทำให้น้องๆเข้าใจเนื้อหาที่เรียนได้อย่างท่องแท้นั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. get adequate rest. Adequate rest is necessary if students want to study very much overrated, because if we can't relax enough to make our maisot learning moments admiring the brain to sleep and may not in the classroom, which will lead to not understand the content that students in such perilous hour. We therefore recommend that you practise relaxation, sleep per day should be enough for 6-8 hours, so that over time the brain can work full understood, which makes the content exerted genuine attractions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. enough rest,
adequate rest is essential if. I want to study well Because if we do not rest enough time to make our brain does not enjoy sailing and even sleep in the classroom. This will lead to a better understanding of the course content, he said in an hour
, so we encourage children to rest, adequate sleep, preferably 6-8 hours to the time that the brain can function fully. This will make the children understand the class content with gold itself.