1.ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาซ

1.ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาซ้าย
2.ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอสลอดขาขวา
3.ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาซ้ายและขวาเป็นเลขแปด
4.ยืนแยกเท้าจับลูกฟุตซอลหมุนรอบเอวทางด้านซ้ายสลับกับด้านขวา
ขั้นสอน
1.ยืนใช้ฝ่าเท้าคลึงลูกฟุตซอลไปมา
2.ยืนใช้ฝ่าเท้าคลึงลูกฟุตซอลสลับด้วยเท้าซ้ายและเท้าขวา
3.ใช้ฝ่าเท้าดึงลูกฟุตซอลไปด้านข้าง
4.ใช้ฝ่าเท้าดันหรือไสลูกฟุตซอลไปข้างหน้า
5.ใช้ฝ่าเท้าดันหรือไสลูกฟุตซอลไปข้างหน้าและหยุดแล้วดันต่อ
6.การใช้ฝ่าเท้าดึงลูกฟุตซอลแล้วงัดขึ้นมา
7.การใช้เท้าดึงลูกฟุตซอลเข้ามาหาตัวแล้วเดาะขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. stand the short leg knee splitter capture ball Futsal lonot legs left.2. separate the short leg knee caught the ball standing feet Lod thigh sauce.3. a separate short-legged stand knee caught the ball left and right legs lonot Futsal as a number eight.4. separate the toes grip the ball feet stand software lamun waist to the left to the right.Advanced tutorials1. the standing foot is used to make ball Futsal coming.2. stand foot ball feet make use of software with the right foot and left foot lotlap.3. use a foot to the side-pull ball Futsal.4. use the or push them away from the feet to the front of the Futsal ball.5. use the or push them away from the foot ball Futsal pitches forward and stopped, then push plug.6. use foot pull ball Futsal lalaeo rock.7. the use of the foot, pull the ball feet to juggle chapter 15 for the costumers.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. standing knee leg caught under the left leg Futsal
2. standing knee leg foot caught under his right leg Sauce
3 legs standing knee catching the ball Futsal through the left leg and right are eight
4. . standing foot caught Futsal rotate around the left switch with the right
to teach
1. Stand a foot massage futsal balls to
stand 2. Use the Foot Switch futsal ball rolling with his left foot and right foot.
3. Use your feet to the side pulled the ball Futsal
4. plantar pressure or ball handlers Futsal forward
5. plantar pressure or filling futsal ball forward and then push to stop
the 6 foot. Futsal pull the lever up and
pull the foot 7. Futsal came to the then cracked up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Stand separate legs kneel catches the ball through the legs of Futsal left
2. Stand separate legs kneel catch feet sauce along right leg
3. Stand separate legs kneel catches the ball through the legs of the left and right Futsal is the number eight
4. Standing the feet caught her waist ทางด้านซ้ายสลับ Futsal revolves around with the right

1 stage teaching.Foot ball stand using similar Futsal around
2. Stand using foot roll balls Futsal switch with the right and left
3. Use foot pull the ball Futsal side
4. Use the foot push or Sai you football forward
5.Foot push or shove you use Futsal forward and stop push towards
6. Using foot pull the ball Futsal แล้วงัด up
7. Foot pull the ball Futsal in find and bounce the ball up
.