การที่เรานอนดึกและไม่ได้พักผ่อนอย่า

การที่เรานอนดึกและไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ทำให้ฮอโมนที่ชื่อว่า เกรลิน ถูกหลั่งออกมาในตอนกลางคืน และกระตุ้นให้เราอยากอาหาร ทำให้หิวและต้องกินมื้อดึก เช่น มาม่า ขนมเค้ก เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

We slept late and did not have enough. Make the gate called homon-rali be shed out in the middle of the night and we would like to encourage food. Make hungry and want to eat a meal late at night, Mama cakes, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

We slept late and did not have adequate rest. Cause hormone called Grayling was secreted in the night. Appetite and encourages us Hungry and want to eat supper like Mama, cakes and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

We sleep late and not rest adequately, make hormones at named Kerala Lin was shed out at night. And encourage us to food. The hungry and want to eat supper as Mama, cake, etc.