วางเป้าหมายไว้ล่วงหน้า เตรียมตัวให้

วางเป้าหมายไว้ล่วงหน้า เตรียมตัวให้พร้อมในการเลิกสูบบุหรี่ และการปฏิบัติตนขณะเลิกสูบบุหรี่ โดยกำหนดวันที่ที่จะเลิกสูบ อาจเลือกวันสำคัญของครอบครัว ของชาติ ของตัวเอง หรือวันสำคัญทางศาสนา โดยควรกำหนดวันที่ใกล้ที่สุด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Targeted advance Ready to quit smoking. And to behave as quitting smoking. By setting a date to quit. The family may choose its own national or religious. The date should be set out.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drop target beforehand, get ready to quit smoking. And practice during the quit smoking. The date to give up smoking. May choose the day of family, of himself or religious day by day to determine the nearest