ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว" คุณค่าทางโภ

ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว"
คุณค่าทางโภชนาการ
ข้าว...ให้พลังงานและความอบอุ่น
เนื้อไก่,ไข่...ให้โปรตีนและเกลือแร่ ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ใบกะเพรา...แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม มีแคลเซียม มีเบต้า-แคโรทีนและวิตามินซีทำหน้าที่ร่วมกัน
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง
พริก...ให้วิตามินซี เบต้า-แคโรทีน ความเผ็ดจากสารแคปไซซินในพริกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
และช่วยขัดขวางสารมะเร็งไม่ให้ทำร้ายเซลล์
กระเทียม...ให้สารออร์แกโนซัลเฟอร์ต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ก่อมะเร็งได้
สามารถกระตุ้นระบบทำลายสารพิษจึงต้านฤทธิ์สารก่อมะเร็งได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Basil fried rice, chicken, fried egg. " Nutritional value.Rice ... and warm.Meat, poultry, egg protein and minerals ... Assist in the growth and repair of cells and tissues of the body.Basil the ... gas driving wind with calcium There is a beta-carotene, vitamin c, and norepinephrine acts together. As an antioxidant, anti-cancerPepper ..., vitamin c, beta-carotene Spicy Chili from pasai SIM prove cache has antioxidant properties. And help inhibit cancer cells to prevent substance... Garlic, organic compounds, sulphur Nova against the growth of bacteria, certain types of cancer. The system can destroy toxins, so resist the aggressive tumors.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Basil fried rice, fried chicken, "
nutritious
rice ... the energy and warmth
of chicken, eggs ... protein and minerals. Assist in the growth and repair of body,
Basil ... flatulence expel calcium beta - carotene and vitamin C act together
as an antioxidant. Cancer
peppers provide vitamin C .... Beta - carotene The spicy substance capsaicin in peppers has antioxidant properties
and helps prevent substance not to attack cancer cells
... to garlic compounds, organic sulfur Knowles against the growth of certain bacteria that cause cancer
can induce. the antibacterial system, detoxify carcinogens.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fried rice with basil chicken fried egg ".Nutritional value.Rice... Provide energy and warmth.Chicken, eggs... For protein and minerals. Assist in the growth and repair of worn parts of the body.Basil leaf... Solve flatulence, expel, calcium, beta - carotene and vitamin C, acting together.As antioxidants against cancer.Chili... Vitamin C beta - carotene spicy capsaicin in chili qualified from against free radicals.And help prevent cancer substances not hurt the cells.Garlic...) or organosulfur against growth of some bacteria that cause cancer.Can stimulate the system thus counteract carcinogenic toxic damage.