รคเครียดเป็นโรคที่เราไม่พึ่งประสงค์

รคเครียดเป็นโรคที่เราไม่พึ่งประสงค์มากที่สุด เพราะนอกจากจะทำให้สภาพจิตใจของเราย่ำแย่แล้ว ยังทำให้สุขภาพกายของเราย่ำแย่เพิ่มมากขึ้นไปอีก ซึ่งโรคเครียดนั้นมักจะนำพาโรคอื่นๆ ตามมาด้วย ไม่ว่าจะเป็นอาการนอนไม่หลับและอาจไปสู่ภาวะซึมเศร้า มีบางคนเครียดมากๆ กลายเป็นโรคประสาทไปเลยก็มี

สาเหตุที่เกิดจากความเครียดก็มีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เรื่องคนรัก หรือว่าปัญหาจิปาถะที่เกิดขึ้นระหว่างวันซึ่งทำให้จิตใจของเราตึงเครียด ส่งผลให้ร่างกายมีสภาวะเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และจิตใจและในบางครั้งที่เราเครียดเราก็อาจจะไม่รู้ตัว แต่อาจจะมีอาการของคนที่นอนไม่หลับแทนก็เป็นได้

บางคนคิดว่าการที่เราเครียดก็คือเวลาที่เรามีปัญหาหนักๆ ต่ความเป็นจริงแล้วเรื่องเล็กๆ ก็ทำให้เราเครียดได้ แม้ว่าจะในปริมาณมากๆ แต่หากว่าสะสมมากขึ้นก็เป็นผลเสียต่อร่างกายและจิตใจของเราได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น การอ่านหนังสือสอบไม่ทัน รถติด ตื่นสาย หาของไม่เจอ ติดต่อเพื่อนหรือญาติสนิทไม่ได้ มาไม่ทันรถเมล์ เถียงกับแม่ค้า เป็นต้น ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ทำให้เราหงุดหงิดใจ และเป็นความเครียดต่างๆ ที่เราสะสมเอาไว้ ซึ่งหากว่ามากขึ้นไป ก็อาจจะทำให้เราเสียสุขภาพได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Rokkhriat is a disease that we don't depend on the most objective, because it will make the condition of our minds beyond toleration. Also, the health of our body more lasting beyond toleration, which stressed the disease is often followed by other early diseases. Whether insomnia symptoms and may go into depression. There are some very stress becomes a neurosis it is.Why is caused by stress, there are many things, whether it is a simple task. Family matters Men in love, or that the problems which occur during the day, in which interior parts to make our mind tension. As a result, the body condition of emotional and psychological changes, and sometimes, we stress we may not notice. But there may be a symptom of insomnia, rather than people.Some people think that it is time that we stress we have a problem, actually, is the story of tok nak is a small, highly stressful. Even in quantity but more and more, it is the cumulative deterioration of our body and mind as well. For example, to read a book not an inspection. Car woke up late. Your smile Contact friends or relatives not to talk back to the mother, not the bus trade, etc, these things make us frustrated and stress that we've accumulated more to where that might make us lose health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Greco stressed is that we are not the most desirable. Because it will make our mental state crappy. Also make our physical health deteriorating more and more. This serious disease that often leads to other diseases as well, whether they are likely to suffer from insomnia and depression. There are some very tense Became hysterical altogether, causing a lot of stress. Whether it is work Family love story that ends the problem that occurred during the day, making our minds tense. As a result, physical condition, mental and emotional changes and sometimes we stress, we may be unaware. But there may be symptoms of insomniac instead it is some people think that we stress is that we have a serious problem. But the reality is that small matter. It makes us stress Although mass But if it is more cumulative effect on the body and mind of our example, the reading test car did not get a wake up call for the contact, friend or close relative does not. To catch bus Arguing with the woman, which is what. These make us irritable And stress We collect it Which provided much more It may be that we have lost health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The party serious disease we don't depend on desire most. Because it will make our state of mind down. Also make our physical health is poor, add more. The stress that often lead to other medications followed by either an insomnia and may ไปสู่ภาวะซึมเศร้า someone seriously become hysterical go there.The causes resulting from stress also has many, whether it's work, family, เรื่องคนรัก or problems that occur during the day, which makes gift our mind tense. Resulting in the body conditions of the emotional and psychological changes and sometimes serious, we may จะไม่รู้ตัว. But it may be a symptom of the sleep instead, maybe.Some people think that we stress is when we have a problem hard. A fact, small things makes us stressed, even in large amounts. But if the accumulated more it affects our bodies and minds as well. For example, การอ่านหนังสือ exam late. Traffic, too late to nothing. Contact a friend or relative, miss the bus, argue with vendors, etc., these things make us frustrated and stress. We accumulate them if more, it will make us lose health.