จากการที่ฉันเข้านอนเร็วเป็นเวลา 7 ว

จากการที่ฉันเข้านอนเร็วเป็นเวลา 7 วัน สังเกตได้ว่าในช่วงระหว่างวัน ฉันมีอาการสดชื่น กระปรี้กระเปร่า รู้สึกว่ามีสมาธิในการเรียนมากขึ้น สามารถเข้าใจเนื้อหาที่เรียนได้ดีมากขึ้น สมองปรอดโปร่ง จากที่เคยมีอาการง่วงช่วงบ่าย และที่สำคัญการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนั้นช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ระบบต่างๆในร่างกายก็ทำงานดีขึ้น
จะเห็นได้ว่าการที่เราเข้านอนตรงเวลาและพักผ่อนให้เพียงพอนั้นมีประโยชน์ต่อตัวของเราอย่างมาก ทั้งในเรื่องของสุขภาพที่ดีขึ้น และการเรียนก็ยังดีขึ้นอีกด้วย ฉันจึงอยากบอกต่อให้ทุกคนหันมาดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From that, I go to bed as early as day notice during the day. I have refreshed and feeling that concentrate in school more. Be able to understand the content better in school. Sheer passerine Songbird (pycnonotidae) brain from ever having symptoms, drowsiness and sleep important enough to them, our health has improved considerably. The various systems in the body, it works better. It can be seen that when we go to bed on time and stay just enough so our benefits greatly. Both in terms of better health and learning, it is also very good. I wanted to tell everyone to turn to their own health care with adequate rest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

From that I went to bed early for 7 days. Notice that during the day, I have a fresh, energetic feel that concentrate on learning more and more. Can understand the content of learning better brain balmy, who was a sleepy in the afternoon. The adequate rest and sleep gives our health better obviously. The body work better.It can be seen that we went to bed on time and that adequate rest is useful for our greatly. In terms of better health. And the study also up. I want to tell even if everyone to their health care with sleep and enough rest.