5เดือนที่ผ่านมาทั้งออกกำลังและควบคุ

5เดือนที่ผ่านมาทั้งออกกำลังและควบคุมอาหาร ไม่ทานของมันกับแป้ง ห้ามกินเกินวันะ1500 แคลลอรี่ ผลลัพธ์ก็ได้มาอย่างที่เห็น ไม่มีหน้าท้อง แล้วก็นำ้หนักตอนนี้50-49กิโลกรัม ภูใจในความพยายามของตัวเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

5 months ago both exercise and diet control. Don't eat it with flour. Do not eat more than 1500 วันะ It results from cache memory lalo views There is no abdominal and weight 49 kg-50 now. Phu's own efforts.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

5 months ago, both exercise and diet. Do not eat it with flour Do not eat more than 1500 calories Valle's results came to see. No belly It is now 50-49 kg weight. Phu's own efforts.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

5 months both exercise and diet, do not eat it with flour. Don't eat more than days. 1500 calories. The results have come as you can see, no belly. And now 50-49 weight kg. ภูใจ in their own efforts.