การออกกำลังกายส่งผลให้มีร่างกายแช็ง

การออกกำลังกายส่งผลให้มีร่างกายแช็งแรง ในปัจจุบันส่วนใหญ่ประชาชนไม่ค่อย ออกกำลังกาย จะทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ไม่ทนทานต่อสภาพอากาศร่างกายจึงไม่แข็งแรง จึงส่งผลให้มีโรคภัยตามมา เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคอื่นๆอีกมากมาย
ในปัจจุบัน ประชาชนจำนวนมากได้ห่างหายจากการออกกำลังกาย อาจเป็นเพราะติดงาน หรือติดเรียนหนังสือ จึงทำให้ร่ายการไม่แข็งแรง
ซึี่งการออกกำลังการมีหลายรูปแบบ เช่น การฝึกโยคะ การวิ่ง เต้นแอโรบิก การเล่นกีฬา เป็นต้น เืพื่อนๆควรจะออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน ต่อ สัปดาห์ เพื่อเผาผลายพลังงานที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวัน ซึ่งการออกกำลังยังช่วยให้คุณมีรูปร่ายที่ดี
มีผิวพรรณผ่องใส และจะให้ดี จะต้องทำควบคู่กับการรับประทานอาหารด้วย ต้องควบคุมอาหาร รับประทานอาหารให้ครบ 5หมู่ ถ้าเพื่อนๆทำได้จะเป็นผลดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ดิฉันคนหนึ่งที่ ไม่ชอบออกกำลังกาย เพราะคิดว่าการออกกำลังกายเป้นเรื่องที่ น่าเบื่อ แต่พอ วันหนึ่งรู้สึกว่าสุขภาพของตัวเิอง ไม่ค่อยดีจึงลองไปวิ่งออกกำลังกาย หลังจากที่วิ่งเสร็จ ก็รู้สึกดี คล่องแคล่ว กว่าที่เคย
ดิฉันจึงอยากเชิญชวนเพื่อนหันมาออกกำลังกายกันให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง รับรองว่าเพื่อนๆ ทุกคนจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงแน่นอน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise resulted in a lighter body strong. At present, most people rarely exercise can make your body unhealthy. A weather-resistant body is not strong. As a result, there are diseases such as obesity, diabetes.Nowadays many people away from exercise. May be due to the Or study To make the list, not strong
.Sึie to exercise the many forms such as yoga, running, dancing, aerobics, sports, etc. PICPOST should exercise at least three days a week to burn through this energy that we eat each day.The skin healthy and will give good will be done in conjunction with a meal. Be controlled Eating one of 5 groups if it is to benefit the body a lot. I have one Do not like to exerciseBoring, but I feel that one's health is relaxed. Not very good so try to go jogging. After I finished, it felt better maneuverability than ever
.I would like to invite friends to exercise together more. Health of yourself That friends All must be healthy of course
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise resulted in a strong body chaeng Nowadays, most people don't exercise, your body is not healthy. Not weather resistant body with unhealthy and thus result in diseases such as obesity and diabetes. In the present. Many people have been exercising it might work or study, and a must for unhealthy
.That exercise has many forms, such as yoga, running, aerobic sports, etc. Friends are supposed to exercise at least 3 days a week to burn the phla yoplangngan we eat into each day. Have a clear skin and good will must be made in conjunction with eating. Want complete control over eating food 5 Mu. If your friends do it would be good for the body. I'm the one who doesn't like to exercise. Boring, but enough to one day feel that their own health is not very good, so let's go jogging. After completion, it feels very fluent Than ever
I therefore would like to invite your friends turn to exercise more. For your own health, I can guarantee that everyone will be friends with a strong body of course
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The exercise will result in physical strength thaw frozen vegetables before you Today, most people don't exercise, your body is not strong is not weatherproof body, it is not strong, resulting in a disease such as diabetes obesityAt present many people away from the exercise. This is because there may be attached to or adjacent to study, the liver is not strong
The ซึี่ง out of there are many forms of Yoga, such as aerobics, running, playing sports, etc. as well as เืพื่อน exercise should be at least 3 days per week to burn a flower patterns that we eat into energy for each dayThere are rose-colored complexion, and will be required to eat, along with the diet, dining, among all 5 friends if it will be a positive effect on your body. I don't like it one of the people who exerciseboring, but I feel that one day of health, and, therefore, try to run a little exercise after the run is complete, he felt better dexterity than ever
So I'd like to invite a friend turned to work out, more of your own health, that my friends all have a strong body, of course