อันดับแรก การออกกำลังกายเป็นวิธีช่ว

อันดับแรก การออกกำลังกายเป็นวิธีช่วยให้เราใช้เวลาว่างที่ปกติจะจับโทรศัพท์มาเล่นก็ใช้เวลานั้นไปออกกำลังกาย เช่น วิ่งเหยาะๆ เล่นแบตมินตัน ว่ายน้ำ วิธีการนี้นอกจากจะช่วยให้ลดการมองหน้าจอมือถือยังช่วยให้สุขภาพอนามัยแข็งแรงและยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่อีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first exercise is to allow us to use the free time that would normally hold the phone up, it is time to exercise, such as jogging, playing badminton T. Pool This method also helps reduce the look. mobile screen also gives strength and health to help you burn calories, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

First, exercise as a way to help us take space usually catch phone play was ใช้เวลานั้น to exercise, such as jogging. Play badminton, swimming.