4. อัลมอนต์ แม็คคาเดเมีย และมะม่วงห

4. อัลมอนต์ แม็คคาเดเมีย และมะม่วงหิมพานต์

เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ จากการศึกษาของนักโภชนาการ พบว่า ผู้ที่รับประทานเมล็ดพืชเหล่านี้จะมีอายุยืนกว่าผู้ที่ไม่ได้ทานถึง 2 ปีครึ่งเลยทีเดียว นอกจากนี้ ยังมีโอเมก้า 3 เอแอลเอ ที่จะส่งผลให้อารมณ์ดีขึ้น ที่สำคัญยังช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

4. McLaren Sanjo macadamia & cashew A diet that is rich in heart-healthy. From the study of nutritionists found that those who eat these seeds will live longer than those who didn't eat for up to 2 years and a half, as well. It also has Omega 3, ACE l.a. that will result in a better mood, major also reduces bad cholesterol by.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

4. almonds, macadamia and cashew Mac.

A diet that is rich with heart health benefits. A study by nutritionists found that people who ate the seeds of these plants live longer than those who did not eat the second half it also contains omega-3 ALS that will result in a better mood. It also lowers bad cholesterol, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

4. Almonds, Macadamia and cashew.The food is rich in beneficial to heart health. The study of nutritionists, found that people who eat these seeds will live longer than those who didn't have to 2 half year ever. There is a 3 Omega L.A. to result in a better mood. Key also reduces bad cholesterol.