ผู้บริโภคใช่ดอกที่อยู่บริเวณปลายยอด

ผู้บริโภคใช่ดอกที่อยู่บริเวณปลายยอดของลำต้น มารับประทานกันซึ่งสามารถนำมาเป็นอาหารได้หลายประเภทไม่ว่าจะเป็นผัด ต้ม นึ่งหรือทอด
ดอกกะหล่ำมีสารที่สามารถดึงสารก่อมะเร็งออกจากเซลล์ของพืชในวงศ์นี้รวมไปถึงบล็อคโคลี่ คะน้า และกะหล่ำต่างๆสารประกอบที่พบในพบในพืชวงศ์นี้สามารถต้านอนุมูลอิสระได้ดีมีสารโพแทสเซียมสูงทั้งช่วยควบคุมการทำงานของหัวใจอาหารที่จะนำเสนอคือซุปดอกกะหล่ำมีส่วนผสมคือ
1.ดอกกะหล่ำ
2.หอมหัวใหญ่
3.กระเทียม
4.น้ำซุปผัก
5.เนยสด
6.เกลือ/พริกไทย
7.น้ำมันพืช
วิธีทำขั้นที่1นำหม้อตั้งไฟใส่เนย น้ำมันพืชลงไป
ขั้นที่2ใส่หอใหัวใหญ่สับและกระเทียมสับลงไปผัดจนซุ่ม
ขั้นที่3ใส่ดอกกะหล่ำที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆลงไป
ขั้นที่4เติมเกลทอพริกไทย
ขั้นที่5ใส่น้ำซุปผักแล้วโคน
สุดท้าย พอดอดกกะหล่ำนิ่มก็ยกออกจากเตา
ดอกกะหล่ำมีประโยชน์มากมายอีกทั้งยังช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ด้วยกันรสชาติอร่อยไม่ว่าจะทำเมนูไหนก็ตาม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Consumers than the apical area of the flower stems to come eat, which can feed into several categories, regardless of whether it is fried. Tom-steamed or friedCauliflower contain substances that can be pulled out from the cells of carcinogen plants in this family include the code blocks are plentiful. Chinese broccoli and cauliflower, different compounds found in the plant can be found in this House have compounds are antioxidants, potassium and high controls the action of the heart is to offer food, soup, cauliflower is the ingredients.1. cauliflower2. onion3. garlic4. vegetable soup5. butter6. the salt/pepper Thailand7. vegetable oilHow do I take the pot butter, vegetable oil, set fire to.Step 2 enter the big chop and mince garlic hua tower to stir until the ambush.Step 3 enter the shredder is a small cauliflower pieces into it.Step 4 fill gate latho Thailand pepperStep 5 enter the soup vegetables and coneFinally, It's soft enough to lift out of the dot kakalam furnace.Cauliflower has many benefits including antioxidant, helping with the same delicious menu, no matter where it is done according to the.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Consumer right flowers around the tip of the stem. To eat together, which can be used as a food in several types such as fried, boiled, steamed or fried
.Cauliflower carcinogenic substances that can be pulled out from the cells of plants in this family include blocks of broccoli.??1. Cauliflower

. Garlic onion 2. 3
4. The soup vegetables
5. Butter
6. Salt / Pepper

. Vegetable oil 7 method step 1 นำหม้อ heat butter Vegetable oil into the second tower ใหัว
put big chop and minced garlic and stir until I
.Step 3 put cauliflower, cut into small pieces into
step 4 fill gale woven pepper
step 5 put the soup vegetables and cone
Final. Pod them cabbage soft lifted off the stove
.Cauliflower has a lot of advantages and help the antioxidant together delicious whether ทำเมนู anywhere.