เครื่องดื่ม หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม น้ำห

เครื่องดื่ม หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวให้ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำดังกล่าว
การดูแลฟัน
แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรค์
พบทันตแพทย์ตรวจฟันอย่างน้อยปีละครั้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Beverage Avoid soft drinks Sweet water or fruit juice with sour, drink water instead of the water.Taking care of teeth.Brush your teeth twice a day.Use toothpaste with fluoride ingredientsUse dental floss at least once a day.Use mouthwash that contains a mixture of full of rai.Find dentist dental examination at least once a year.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Beverages, avoid soft drinks nectar or juice is sour to drink water instead of water, such
as dental care,
brushing 2 times a day
using a toothpaste containing fluoride
floss your teeth at least. once
a mouthwash that contains fluoride cosmetics
dental dental examination at least once a year.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Beverage avoid soda and soft or sour juice to drink water แทนน้ำ such dental care


2 brush your teeth twice a day, once used the toothpaste containing fluoride
use floss teeth at least once a day!Use mouthwash containing fluoride.
see a dentist teeth examined at least once a year!