คำแนะนำในการบริโภคไข่ไก่ให้เป็นประโ

คำแนะนำในการบริโภคไข่ไก่ให้เป็นประโยชน์
1.เด็กๆควรรับประทานไข่วันละ1ฟอง
2.วัยหนุ่มสาวควรบริโภคไข่ไก่ไม่เกินวันละ2ฟอง
3.ผู้ที่มีอายุ40ปีขึ้นไป ควรบริโภคไข่ไก่ไม่เกินวันละ1ฟอง
4.แต่สำหรับชายวัยฉกรรจ์ไข่ไก่มีประโยชน์อย่างยิ่ง
-ไข่ไก่ช่วยให้ร่างกายมีความกระปรี้กระเปร่า กระชุ่มกระชวย
ช่วยให้พลังงานกับร่างกายอย่างเต็มที่
-ไข่ไก่ช่วยให้ทดแทนพลังงานที่ร่างกายสูญเสียไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Advice on the consumption of eggs as interests1. children should eat eggs per day, 1 bubble.2. young should consume no more than 2 per day eggs bubble.3. people who are 40 years of age. Should consume no more than 1 per day eggs bubble.4. However, for the young mortal eggs useful.-Eggs help revitalization body krachum krachuaiGives energy to the full body.-Eggs help renewable energy that the body loses.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Instructions for egg consumption to be helpful
: 1. Children should eat an egg a day, 1 egg
2 egg young age should consume no more than 2 eggs
3 people aged 40 years and above. Eggs should consume no more than 1 cup
4. But for male adulthood particularly useful eggs
- eggs helps keep the body alive. Healthy
gives energy to the body fully
- Eggs help replace the energy lost.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The instructions in the consumption of eggs a
1. Children should be eating eggs a day 1 bubble
2. Youth should consume eggs does not exceed a 2 bubble
3. Those aged 40 years. Should consume no more than twice a day, 1 egg bubble
4.But for the young chicken eggs, particularly useful
- eggs, help the body is energetic Hale and hearty
gives energy to the body fully
- eggs help renewable energy that ร่างกายสูญเสีย.