การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความทน

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความทนทาน เป็นการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักน้อยๆ แต่เน้นจำนวนครั้งให้มาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercises to strengthen the durability is an exercise using weights, little but highlight a number of times.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercises to strengthen the durability. Exercise using small weights. But stressed many times

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise to strengthen the durability. A little exercise by weight, but focusing on the number of times a lot.