สลัดโยเกิร์ตผลไม้วิธีทำสลัดโยเกิร์ต

สลัดโยเกิร์ตผลไม้

วิธีทำสลัดโยเกิร์ตผลไม้

ส่วนผสม

-สตอเบอรี่
-องุ่น
-แอปเปิ้ล
-ข้าวโพด
-โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย

วิธีทำ
1.นำผลไม้ทุกชนิดมาหั่นให้ได้ขนาดพอดีคำ เสร็จแล้วใส่ถ้วยหรือจานก็ได้
2.นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติที่แช่เย็นไว้มาราดลงบนผลไม้ แล้วโรยหน้าด้วยธัญญาหารรวม(Mix Cereal) หรือจะเป็นลูกเกด เม็ดมะม่วงหิมมพานต์ก็ได้ เพียงเท่านี้ก็จะได้ “สลัดโยเกิร์ตผลไม้” ไว้กินเล่นดับร้อน แต่ทั้งนี้ผลไม้ที่ใช้อาจเปลี่ยนได้ตามความชอบ

ประโยชน์ของสลัดโยเกิร์ตผลไม้
ช่วยในการทำงานของสมอง มีวืตามินซีและไฟโตนิวเทรียน ซึ้งทำให้อนุมูลอิสระลดน้อยลง มีไอโอดีนที่ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Yogurt fruit saladHow to make yogurt fruit salad.The ingredients.-Strawberry-Grape-Apple-Corn -1/2 cup natural yogurtHow to make a.1. bring all kinds of fruit to get the organs fit a plate or bowl, then finish the word. 2. apply natural yogurt, frozen fruit, and then placed onto the gravy comes topped with cereals (Cereal Mix) or raisins. Takayama-purple pigment maphan him simply to have it. "Fruit salad, yoghurt," eat this fruit all summer, but the player may change their preference. Benefits of yogurt fruit saladAssist in the functioning of the brain. There are วืตามิน and new admissions grow lights make a subtle, less free radicals. With iodine that enables the brain to work correctly and efficiently.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Salads, yogurt, fruit salad made ​​yogurt, fruit mix - Strawberry berries - grapes - apples - corn - 1/2 cup of natural yogurt flavor, how do 1. juice. all cut to size to fit the words. Then put a cup or plate or 2. natural yogurt flavor, pour into chilled fruit. Then topped with cereal combines (Mix Cereal) or a raisin. Phan's got the cashew snow. That would be "Yogurt, fruit salad," played it cool off. However, the fruit may be changed according to taste the benefits of yogurt, fruit salad in the brain. With Vitamin C and light heavyweights in New Orleans Union. Reducible radical diminishing. Iodine, which helps the brain to function fully and effectively as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Yogurt fruit saladHow to make fruit salad, yogurtIngredients.- Strawberry- the grapes.- the apple.- corn.- natural yoghurt 1 / 2 cup.How to do.1. Bring all kinds of fruit, cut to fit the words. Then add a cup or plate.2. The yoghurt that chilled Mara DL on fruit. Then topped with cereals include (Mix Cereal) or a raisin cashew snow himmaphan. Only this, can the "Salad Fruit and yogurt." Eat play off heat. But the fruits used may be changed according to preference.The benefits of yogurt fruit saladAssist in the work of the brain. มีวื vitamins C and phytonutrient. Which makes free radicals decrease. Iodine helps brain function fully and effectively.