จากบทความก็พอสรุปได้ว่า " การรับประ

จากบทความก็พอสรุปได้ว่า " การรับประทานวิตามิน ซี เข้าไปจะทำให้การดำเนินชีวิตมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการหดตัวของเส้นเลือดหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเส้นเลือดตีบ "นักวิจัยได้ศึกษาจากผู้ใหญ่ 35 คนที่เป็นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน ได้เปรียบเทียบให้เห็นผลที่ได้รับจากการรับประทานวิตามินซีและการออกกำลังกาย กิจกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนมากเกินไปก็จะทำให้มีน้ำหนักเกิน และเป็นโรคอ้วนได้ เนื่องจากได้รับสาร endothelin-1 มากเกินไป จึงทำให้เส้นเลือดขนาดเล็กหรือเส้นเลือดฝอยมีแนวโน้มที่จะหด ดังนั้นสาร endothelin-1 จึงกลายเป็นสิ่งที่ไม่ตอบสนองต่อความต้องการของกระแสเลือด นักวิจัยจึงอธิบายต่อว่าการออกกำลังกายและการรับประทานวิตามิน ซี ในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ก็จะทำให้ลดสาร endothelin-1 ที่ส่งผลให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นกลายเป็นคนอ้วน
ดิฉันคิดว่า ในปัจจุบันคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมักหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็ว วิธีที่นิยมนำมาใช้ในการลดความอ้วนทางลัด ได้แก่ การฝังเข็มลดไขมัน การกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมัน ล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งผลที่เกิดจากการกินยาลดความอ้วนก็อาจจะเกิดอาการวิงเวียน เกิดความหิวโหย หายใจไม่สะดวก ท้องผูก เป็นตะคริวที่ขา ปวดศีรษะ โรคนอนไม่หลับ เหนื่อยล้า หดหู่ ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด โดยที่เราไม่คิดเลยว่า การกินวิตามินซีในผักและผลไม้หรือการออกกำลังกาย ลดการบริโภคอาหารพลังงานสูง เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง วิธีเหล่านี้สามารถเห็นผลได้จริงและดีต่อสุขภาพ แต่อาจใช้ระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From the article, it's enough to conclude that "to take vitamin c to make life more efficient and reduces shrinkage of blood vessels, also known as the blood flow," researchers have studied 35 persons from adult obesity or excess weight is compared to the one at a time.Get from eating vitamin c and is exercising. Some of the activities on a daily basis makes the body receives too much protein will cause overweight and obese because they get the message too many endothelin-1, small vessels or capillaries tend to shrink, so the message endothelin-1 is not responding to the demands of the blood flow. Researchers explain that exercising and eating vitamins C in the body to a substance, it would have endothelin-1 that result in increased body weight made people fat.ดิฉันคิดว่า ในปัจจุบันคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนมักหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลเร็ว วิธีที่นิยมนำมาใช้ในการลดความอ้วนทางลัด ได้แก่ การฝังเข็มลดไขมัน การกินยาลดความอ้วนหรือการดูดไขมัน ล้วนแล้วแต่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งผลที่เกิดจากการกินยาลดความอ้วนก็อาจจะเกิดอาการวิงเวียน เกิดความหิวโหย หายใจไม่สะดวก ท้องผูก เป็นตะคริวที่ขา ปวดศีรษะ โรคนอนไม่หลับ เหนื่อยล้า หดหู่ ทรุดโทรมลงอย่างเห็นได้ชัด โดยที่เราไม่คิดเลยว่า การกินวิตามินซีในผักและผลไม้หรือการออกกำลังกาย ลดการบริโภคอาหารพลังงานสูง เช่น อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง วิธีเหล่านี้สามารถเห็นผลได้จริงและดีต่อสุขภาพ แต่อาจใช้ระยะเวลานาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The article is concluded that "vitamin C to make life more efficiently and reduce the contraction of blood vessels or also called blood vessel stenosis. "The researchers studied from an adult 35.Compared to the results obtained from the intake of vitamin C and exercise. Some of the activities in daily life makes the body has too much protein also increased overweight and obese. Due to the substance.Too much, so the blood vessels or small capillaries are likely to shrink, so endothelin-1 substances thus became unresponsive to the needs of the bloodstream. Researchers explain that exercise and vitaminIn the body needs, it will be reduce to endothelin-1 that resulted in a weight increase become fat person
.I think at present people with overweight or fat often find a way to see the diet The way used in the diet shortcuts, such as acupuncture slimming pills. ลดความอ้วนหรือ liposuction.The effects of drugs, diet, it may be dizziness, hunger, breathe uncomfortable, constipation, headache, leg cramps Insomnia, fatigue, depression, break down obviously, but we do not think thatReduce the consumption of high energy diet, such as food containing fat and sugar. These methods can see real results and good to health, but it may take a long period of time.